我自己辟谷以后的感想，

心诚

我辟谷3天，时间不不长，但是给我的确实很大的收获，我在辟谷当中睡不着觉就想到了很多感想，是我自己的感想，我不代表所有的谷友。
         
        第一：我发现龙腾辟谷论坛以后马上注册，关键是辟谷我在前10年做过辟谷，那次辟谷是朋友教的辟谷方法，朋友真心的教我做了，但是我没有认真记，我还是做了2次辟谷，第一次3天，第二次7天，以后时间长没有做我也就放弃辟谷，这次发现龙腾辟谷论坛重新点燃我心里的火花。

        第二：我自己的感想，（1）（龙腾辟谷论坛）是我的（家）。
               我自己的感想（2）龙腾辟谷论坛（服气）是我的（饭）。
               我自己的感想（3）龙腾辟谷论坛（辟谷）是我的（胃）。人关键的部位是我自己胃。胃是用来给身体补充营养来，胃功能的消化不好，影响全身，身体健康。
         第三：我的胃48年来就承受太重的负担，吃的大鱼大肉，身体不好时吃的药，我的胃48年就没有休息过，我的胃重来就没有放过假，过年过节，还超负荷运转，
         第四：我在辟谷时睡不着觉，我的肚子咕咕叫，实际上就是我自己的胃在叫，我自己感觉我的胃不是在叫，是在哭，为什么这么说，我的胃48年没有休息过，哭是在好好休息休息，哭出的泪是滋润我的胃要重新工作了，（哭）人在感情不顺的时候也会哭出来，哭是一种放开，也是一种解脱，哭过以后的人，思想就会精神焕发。我的文化水平有限请各位谷友指正。

心诚

，（1）（龙腾辟谷论坛）是我的（家）。家需要每天都回的，
               我自己的感想（2）龙腾辟谷论坛（服气）是我的（饭）。服气每天都要吃的。
               我自己的感想（3）龙腾辟谷论坛（辟谷）是我的（胃）。辟谷是在养胃，需要保养的。

卢无不才

说得好，胃难得一休息，是喜极而泣吧。
说明你，大爱健身法学的不错！{:soso_e113:}

心诚

楼上的，我还没有学习大爱健身法，我就看服气了，其他的我什么都没有看了。

自己在家辟谷还要注意些什么呢？

小抒

真是个性的感受哦。大爱健身法简单却超级有用，赶紧去看看吧。

心诚

我写的是我自己感受，感谢楼上的我一定看看。

心诚

我刚才看一遍大爱，我自己也感觉向在大爱摘抄的一样。我来我的东西还是看少了

邱国鑫

（龙腾辟谷论坛）是我的（家）。家需要每天都回的

支持！

黑咖啡

正在进入第三天，但是一切都行，就是有点小饿

迷你发也

额，楼主，我们是辟友，哈哈~

心诚

好我下次改辟友，，，，，，，，，

色即是空

恩，自己总结的都是自己想的，法是相通的，学习下会更有进步