长期加班压力大 易破坏脑细胞

墨轩

【长期加班，易脑残…】香港大学对531名白领做调查，超半数每周加班多于三天，大部分在休息时都要接听工作电话或接收电邮，更因压力大出现“断片”、工作甩漏、精力不集中…注册营养师指出长期受压，会增加脑细胞的破坏。建议:1.再忙也要吃早餐2.每天吃新鲜蔬果3.学会主动休息。