我的辟谷生活杂谈日记

迷你发也

“我胡汉三又回来啦！”嘿嘿，不知怎的，第一句就想到这话，也许，它能代表我现在的心情吧。
  以前的几次辟谷其实都没有成功坚持，没有达到预定的目标，但也积累了不少经验，认真地反思和总结，树立越来越坚强的信心，我想胜利是不会太遥远的。
    从今天开始辟谷。
   仍然在这里记录我的辟谷生活点滴，希望对自己有个督促作用，也可以给他人参考。
   谢谢。

辟谷基本要求：从今天起，坚持21天，只喝适量蔬果汁或牛奶。其它一切食物严格禁止食用。

迷你发也

11月10号辟谷日记
1情况记录：包括 饮食情况、大小便情况，健康状况、精神状态及其它。(明日记录今天的情况)
2下班，过来记一下。今天过得很平稳。嘿嘿。回家后要坚持住！

卢无不才

楼主又开始辟谷啦
{:soso_e200:}

天下道至简

加油，求证大道。

随愿

"胡汉三"你好!加油!............!

邱国鑫

牛奶也可以节省了，呵呵 水，好过这个也！

祝成功

迷你发也

11月11号辟谷记
记录：昨晚在家煮了一
袋牛奶喝，九点前上床睡了。今早煮了小碗胡萝卜水吃，上午大便一次。小便数次。
目前为止身体未有异常反应。
继续在论坛学习帖子，每天至少认真阅读一两则辟谷日记。
今天阅读了两篇辟谷日记：
《萤火虫辟谷》《小木第2波》
蒽，加强认知。

williamzw

楼主的头像似曾相识。

是泡馍吗？

另： 建议别喝牛奶了。

建议别坚持， 如果感觉很饿就吃饭吧。

辟谷不是靠“坚持”。 是顺其自然的结果。

迷你发也

我的头像是羊肉泡馍，哈哈~

迷你发也

报告大家一个坏消息，昨晚又暴食。情况是这样的：昨晚到家，妈妈煮了两大锅黄膳鱼汤，香浓味美，忍不住就喝了两小碗......又从衣柜里拿出红枣糕，吃了五六个......然后在房间里玩电脑，我在家玩电脑就爱吃东西，所以，又忍不住煮了十个饺子宵夜。。。。。。后面的就不说了。
第一回合惨败！
食魔，我要击败你！

随愿

...................................{:soso_e120:}

持林

其实想辟谷感觉全辟的难度要小于半辟，全辟自己对自己的要求就很高，意志也要很坚强，半辟就不这么严格了，退一小步也行，退一大步也中，吃一个枣也行，喝一碗汤也不犯规，喝三碗汤也比喝一碗汤多不了多少，自己老会原谅自己，所以最好是全辟

持林

其实想辟谷感觉全辟的难度要小于半辟，全辟自己对自己的要求就很高，意志也要很坚强，半辟就不这么严格了，退一小步也行，退一大步也中，吃一个枣也行，喝一碗汤也不犯规，喝三碗汤也比喝一碗汤多不了多少，自己老会原谅自己，所以最好是全辟

williamzw

报告大家一个坏消息，昨晚又暴食。情况是这样的：昨晚到家，妈妈煮了两大锅黄膳鱼汤，香浓味美，忍不住就喝了两小碗......又从衣柜里拿出红枣糕，吃了五六个......然后在房间里玩电脑，我在家玩电脑就爱吃东西，所以 ...
迷你发也 发表于 2010-11-12 17:56

{:soso__17788567587933812396_3:} 你太逗啦。

色即是空

全辟半辟难易的说法冒似很有道理

色即是空

全辟半辟难易的说法冒似很有道理

飞过江湖

报告大家一个坏消息，昨晚又暴食。情况是这样的：昨晚到家，妈妈煮了两大锅黄膳鱼汤，香浓味美，忍不住就喝了两小碗......又从衣柜里拿出红枣糕，吃了五六个......然后在房间里玩电脑，我在家玩电脑就爱吃东西，所以 ...
迷你发也 发表于 2010-11-12 17:56

晕，败得还真彻底。下次得准备好了再上。