不懂“服气”的一点

且行且珍惜 · 发表于 2014-3-13 16:25:02

慢慢体会，几天下来就会有收获的哦。

谦善无为 · 发表于 2014-3-16 06:20:07

咽气"当然是指咽下了.

安丽丽 · 发表于 2014-3-16 06:48:35

过一会，感觉肚脐眼里面有东西在动哦。胀胀的，不过不知道是什么东西。
----------呵呵

湛蓝星 · 发表于 2014-3-16 07:46:37

呵呵，不是真的把气咽到肚子里，而是真的感觉是那样，要那样想；记住有多少人辟谷就有多少种方法。

枫林 · 发表于 2014-4-6 22:40:02

服气就像练气功一样需要自己不断的练习体会

上善荷 · 发表于 2014-4-7 01:43:01

啊，每个人不一样的。建议你多多把论坛的东西全都看了之后再开始，那时很多问题就不是问题了啊啊。真真的啊。
服气最简单的就是把气吞到肚子里，因为要把胃撑开，避免空胃引起的胃壁摩擦导致胃出血，所以，是为了预防而作的安全措施。
如果，-------------请注意这时如果，一般人最好要了解自己，如果你气功意念能力很有功力，或者天分，不吞气也能不伤害身体，那不吞气服气也可以。---------------后果自负啊，所以，不建议。

光辉琦迹 · 发表于 2014-4-8 10:32:07

还是多看别人的日记，多上论坛学习

黄鹂 · 发表于 2014-4-14 14:57:29

太好了，学习了。真是个好法子。

青岛-释净弘 · 发表于 2014-4-16 19:23:24

多多练习，把炁服到丹田里！

青岛-释净弘 · 发表于 2014-4-16 19:23:44

多多练习，把炁服到丹田里！

昌寺 · 发表于 2014-4-18 16:06:46

刘清瑶发表于 2013-7-14 17:36
咽气就可以咽到小肠里？那是什么感觉呢？（我刚服气第一天）

闭嘴，把口中的气咽下去，先不呼吸摒住气，把肚子鼓起来，一会就能听到胃、肠咕噜咕噜的响，这就是到胃里、肠里了，隔段时间会通过放P的形式排出去。

宝宝宝宝宝宝 · 发表于 2014-10-25 16:41:23

谢谢分享

春兰 · 发表于 2015-1-9 21:53:49

太好了，值得好好学习和实践！感恩分享！

小小木偶 · 发表于 2015-1-10 10:15:21

有人说论坛上的服气方法不对，这样会伤害胃，最好去实地训练营，老师教的跟这个不一样，我该信谁的。。。。

许诺哲 · 发表于 2015-1-10 16:03:31

大家一起学习，加油{:7_136:}

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