辟谷，考验自己定性

悟净

  潜水龙腾辟谷论坛已多日之时，也参考了各位前辈的各种经验，本人早几年绝食过10日，与辟谷大不相同，概念完全不一样，而且目的也不正确，只是为了减肥。去年的入冬以来一直暴饮暴食，导致体型日益猛增，而且身体各个功能也大不如从前，消化不好，早些年就接触辟谷，一直分不清是道家还是佛家，但这不是问题关键所在，红尘了了，感觉自己欲望膨胀，想要的东西太多，内心不能清净，甚至觉得自己污浊，了解到辟谷可以净化内心，使得平静，于是想尝试。一直以来都相信三世因果文，有因必有果，有果事有因，辟谷也算是修行吧，不得杀生，不得妄想，保持内心平静。
  其实我一直在尝试打坐，但发现并非易事，要做到心中什么都不想，有点难，现在都是听佛音伴眠，不知这样是否对佛祖的大不敬，然后睁开眼的那一刻也是听佛音，上班途中每当有念想时都嘴巴轻念“南无阿弥陀佛”，发现这咒真的能暂时的抚平杂念，好了，话不多说半句多，明天4月1日，开始辟谷之旅，为其1个月，虽然个人认为这要求似乎够高，但本人履行半辟谷，可以以果蔬替代，不食米饭，一切荤包括动物油，希望各位前辈能支持，虽然没能做足功课，但辟谷有种说法叫自然辟谷，就顺其自然，要时刻明白佛祖当年如何受苦受难，而我只是小苦小难，同时分清楚概念，绝食和辟谷的区别在于哪里。
  望各位前辈指点迷津。

心空

辟谷:是指开心主动积极地,为了让身心灵休养而停止进食，特别是固体食物。

绝食：是指消极地抗议、表态，是一种对抗性的手段,非为了个人心灵的益处。

禁食:是主要为了灵修、宗教原因而做（包括按教规而守斋）

让心搁浅

辟谷可以不分哪一家，能让你进入辟谷状态就行啦。
加油加油。
期待分享更多。

悟净

让心搁浅 发表于 2013-3-31 21:49
辟谷可以不分哪一家，能让你进入辟谷状态就行啦。
加油加油。
期待分享更多。

昨晚是0:00后入眠，早上5:30多就醒了，没什么念想，一直在听歌，7:30多吃了一个苹果，吃到一半时已经很饱，后半个是小口小口吃的，心中默念珍惜每一口食物，早会时又有念想，赶紧默念南无阿弥陀佛，现在进入工作状态了

纤纤

楼主有过绝食体验， 这次可以对比一下哈

巧贤

真好，我今天也开始辟谷了，维期一个月。看来4月1日是个好日子，老公笑我选的时间不好，是愚人节。我前七天清水。七日以后半辟谷加过午不食。生吃水果。不食人间烟火那种。每天一部金刚经，七部观世音菩萨普门品。加点运动，早起做家务，晚上跳僵尸舞。我们一起加油呀！这样还有动力。原来我也想开贴，现在看来不用了，每天来你这个贴子报到就可以了，你不会烦吧？呵呵

巧贤

今天早上5.00起床，给老公做了牛肉炖土豆，然后打扫卫生。送小雪（我的小狗）出去玩一会。回来，打扮自己。上班。刚诵完一部金刚经，七部普门品。早晨上称称了，74.7公斤。准备七日后再上称。到现在喝了一杯水，大小B 全无

悟净

巧贤 发表于 2013-4-1 10:37
真好，我今天也开始辟谷了，维期一个月。看来4月1日是个好日子，老公笑我选的时间不好，是愚人节。我前七天 ...

不会呢，不过我是先半辟谷，一下子身体似乎接受不了，还要你多指点指点呢{:7_137:}

悟净

巧贤 发表于 2013-4-1 10:48
今天早上5.00起床，给老公做了牛肉炖土豆，然后打扫卫生。送小雪（我的小狗）出去玩一会。回来，打扮自己。 ...

我今天2个苹果，现在准备啃第三个，啃到一半就饱了，有便便，每天都有，不过今天第一天哦，感觉挺轻松的 这个是现在的样子，虚的感觉C:\Documents and Settings\Administrator\桌面

悟净

巧贤 发表于 2013-4-1 10:48
今天早上5.00起床，给老公做了牛肉炖土豆，然后打扫卫生。送小雪（我的小狗）出去玩一会。回来，打扮自己。 ...

别看壮，其实很怕冷我

守望苍穹

巧贤 发表于 2013-4-1 10:37
真好，我今天也开始辟谷了，维期一个月。看来4月1日是个好日子，老公笑我选的时间不好，是愚人节。我前七天 ...

巧贤今天也开始辟谷啦，74.7公斤，加油啊～

守望苍穹

悟净 要加油哦，你这又不是自然辟谷。
要多服气、念佛、多跟自己交流沟通。

巧贤

守望苍穹 发表于 2013-4-1 20:00
巧贤今天也开始辟谷啦，74.7公斤，加油啊～

谢谢！一天没吃东西！只喝了两杯水。刚去广场跳操回来。和小雪出去溜了一圈回来，小雪吃狗粮，我上来写辟谷日记。每次辟谷，我都不能做饭，因为看到饭，我就会犯戒。顶不住就吃饭了。这次不同，不管做什么我都不想吃。今晚给老公做了粥。明早给老公做韭菜盒子。

巧贤

悟净 发表于 2013-4-1 19:30
不会呢，不过我是先半辟谷，一下子身体似乎接受不了，还要你多指点指点呢

我过了七天也半辟谷。不过辟谷得经过几次磨砺。服气还是很重要的。以前我不会服气， 现在好了，我们相互支持吧，人多有力量呀！

荼靡花开

的确是需要很强的毅力的，楼主加油哦。

离苦得乐

巧贤 发表于 2013-4-1 20:12
谢谢！一天没吃东西！只喝了两杯水。刚去广场跳操回来。和小雪出去溜了一圈回来，小雪吃狗粮，我上来写辟 ...

巧贤现在的定力不错啊，就像吃饱饭看到食物没欲望一样，赞一个，好状态。
加油哈。

若水三千

这种联合辟谷日记也不错哈，下次再辟谷我也找几个人一起，热闹又能互相鼓励参考，哈哈，祝楼主们辟谷成功！

巧贤

离苦得乐 发表于 2013-4-1 22:00
巧贤现在的定力不错啊，就像吃饱饭看到食物没欲望一样，赞一个，好状态。
加油哈。

我会加油的，也希望人多关注，你的关注是我们辟谷的动力。以前辟谷是坚持。这是辟谷倒觉得好自然，不过打击我的人还是有的，因为每次辟谷和家人同事说了，大家都怕辟出事。这次只有老公知道。原来和我一起辟谷的那个老师，我和她说了。 但她不仅不支持我，还打击我。不理睬了，辟谷为了清理自己的垃圾，一个过年，人过肥了。睡眠不好。

巧贤

若水三千 发表于 2013-4-1 22:18
这种联合辟谷日记也不错哈，下次再辟谷我也找几个人一起，热闹又能互相鼓励参考，哈哈，祝楼主们辟谷成功！

我当时也是这么想的，一个人辟谷太孤独，两个人动力大点，不敢偷懒，呵呵。

容丽妍

好热闹哦，真是有的看了。祝福你们辟谷快乐！