辟谷与现代人的生活

荼靡花开

1. 防病 、治病延缓衰老
    人类的疾病多半是因为粪便滞留在肠内引起的，良好的排泄就是健康长寿的一个秘诀，大肠中粪便聚集、腐败就会滋生细菌，引起自身的慢性中毒。辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去 , 胃肠宿便祛除干净后，身体多余的脂肪也会代谢出去, 同时也会把血管里的多余脂肪及胆固醇燃烧掉。有病的人 , 在辟谷过程中 , 身体得到净化 , 在不知不觉中使病体痊愈。因此要想治病、延缓衰老，首先就要把便道疏通，垃圾积便清除，消化系统通过休整会提高工作效率，免疫系统就会提高免疫力，达到防病治病延缓衰老的目的。
2. 排积粪
    辟谷可把大肠的宿便来一次大扫除 , 练习辟谷术一星期 , 可把积存已久的宿便完全排出 。大肠积便 , 严重影响血液的纯度 , 影向美容 , 损害五脏六腑 , 甚至导致癌变。 世界诺贝尔医学奖获得者梅尼可夫指出 : “人体疾病的主要原因是由於大肠长期沉积宿便所导致。” 汉代哲学家、养生学家王充说 : “欲得长生 , 肠中常清 ; 欲得不死 , 肠中无滓。” 可见大肠的积便对健康危害之大。
3. 健肠胃
    由於一日三餐或更多的饮食量 , 加重了肠胃的消化和吸收负担 , 使肠胃处於日夜不停的工作状态 , 导致器官疲劳和功能减退 , 为了使肠胃有能力工作 , 心脏要加快搏动 , 大量向胃肠部供血 , 肺部要加快呼吸来向心脏供氧 , 胰脏要加重劳动来大量供应胰岛素去分解糖分 , 肝胆要紧急动员以供应大量胆汁去分解脂肪 , 这往往也加重了其他脏器的负担。造成各脏腑功能障碍、紊乱、衰弱和损坏。通过辟谷截断了食物的来源 , 为肠胃提供了前所未有的休整机会 , 清扫乾净陈年废物 , 排除毒素 ,畅通血液循环系统，加强了肠胃的消化效率和吸收营养的能力。 辟谷使支配随意肌运动的神经迟缓起来 , 使控制内脏、血管等不随意肌运动的交感神经产生兴奋。使内脏器官活动旺盛起来 , 使衰弱或病变的器官得到康复。
4. 清毒素
    辟谷对心血系统的疾病疗效非常显著。 因把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇燃烧掉 , 消除了血管的阻塞现象 , 血液因而得以在身体内通行无阻 ,  能燃烧各种由饮食进入身体而造成和遗留的毒素 , 它可降低血脂和谷丙转氨霉, 增强人体本身的免疫功能和应变能力 ,辟谷是一种特殊的排毒方法 , 对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤 , 大清洗 , 保持了全身的纯洁度 , 促进人体调节系统的和谐 , 从根本上消灭发病的根源。
5. 减肥
    辟谷减肥的法宝 . 辟谷可使人体肥瘦双向发展。 肥胖者 , 可减肥 , 有立竿见影之效。辟谷几次身体就会变得苗条。而且不会因体重剧减而引致脸容憔悴皱纹增加。 也不会患上暴食症而变得痴肥 , 或患上厌食症而变得骨瘦如柴。 瘦者辟谷所减去的不多 , 减去的都是体内的留毒。 瘦者因辟谷后脾胃功能得到改善 , 运化吸收能力增强 , 复食后 , 肌肉会更扎实更丰满。
6. 美容
    辟谷是最佳的美容师。 因辟谷使心血系统通畅 , 心脏供血功能增强 , 能把血液和氧气输送到人体最边远的微循环网 : 包括脸皮、头皮、全身皮肤、手指甲、脚趾甲等 ; 又把全身的废物通过静脉迅速回收过滤、消毒 , 减少了病毒储留时间 。通过辟谷这种特殊修为的洗礼 , 使人脑子清明 , 生命力旺盛 , 身体轻盈 , 腿脚利落 , 关节灵活 , 动脉有弹性 , 血脂下降 , 颜面及全身皮肤变得细滑、白皙、红润 , 老人斑减退 , 全身瘀啡色素变淡 , 皱纹减少 , 性能力大为提高 , 视力转好等。 使人的生命力旺盛 , 精力、体力、智力,性格及行为年轻化 ,心理具有一种成熟的安详感。

凡人

很好的文章，我已经深有体会了，现在准备开始第二次辟谷，请大家支持我。

荼靡花开

凡人 发表于 2013-4-2 14:08
很好的文章，我已经深有体会了，现在准备开始第二次辟谷，请大家支持我。

加油哦，一定会成功的。

凡人

谢谢你的鼓励，我一定加油。