新手辟谷第一天预计7天

瑶瑶宝宝 · 发表于 2013-4-5 20:08:47

{:7_141:} 今天是辟谷的第一天家里的吃的早就被我扔掉了买了罐蜂蜜柚子茶因为喝不了白开水但是依然便秘到了吃饭的点我就躲在房间里不出去怕自己控制不了自己等会遛狗的时候出去溜达一下从早上到现在我就喝了两杯蜂蜜柚子茶一直在用毅力来控制自己但是还好饥饿感不是太强~~ 我现在是145斤希望7天后能瘦10斤~~~

离苦得乐 · 发表于 2013-4-5 20:13:05

瑶瑶是单纯的不吃饭吗？

瑶瑶宝宝 · 发表于 2013-4-5 22:23:02

离苦得乐发表于 2013-4-5 20:13
瑶瑶是单纯的不吃饭吗？

是的但是我有人教我练浮气的单纯的不吃饭不就是节食了啊哈哈

兔子姐姐 · 发表于 2013-4-6 10:57:46

{:7_147:}瑶瑶努力啊，相信你这次辟谷一等能成功，{:7_141:}我们一起努力，我辟谷21天，{:7_144:}呵呵，，，，，，，，，

瑶瑶宝宝 · 发表于 2013-4-6 14:01:57

今天是辟谷的第二天早上称了体重瘦了3斤 · 哈哈但是因为是第一次辟谷所以夜里的时候感觉饿了。老公引诱我说就吃点吧但是我斩钉截铁的拒绝了·~今天早上服气练过功后感觉好多了·晚上跟姐姐去爬上去·~加油

戯蝣亽瞷 · 发表于 2013-4-6 21:19:26

加油

守望苍穹 · 发表于 2013-4-6 22:13:20

夜里感觉饿的时候就直接在床上服气，。
有空要多服气，多跟身体沟通。

纤纤 · 发表于 2013-4-7 10:07:52

很给力！有老师指导肯定会成功的，加分鼓励。

为了遇见你 · 发表于 2013-4-7 08:56:29

恭喜楼主，好样的，要坚持下去呀！

沐浴丝雨 · 发表于 2013-4-7 16:48:28

支持你，我今天是第一天，大家共勉

瑶瑶宝宝 · 发表于 2013-4-7 18:21:38

今天是辟谷的第三天早上称了一下瘦了2斤这两天觉得脾气变得有点暴躁我的脾气已经改了很多但是这两天又开始变得暴躁夜里还是有点饿索性就睡觉这样就不会觉得饿了~~哈哈·~老师说要多运动我就在在家打扫卫生遛狗这样应该也算运动了吧·~期待明天看看能瘦多少·

原始森林 · 发表于 2013-4-7 20:52:54

瑶瑶宝宝发表于 2013-4-7 18:21
今天是辟谷的第三天早上称了一下瘦了2斤这两天觉得脾气变得有点暴躁我的脾气已经改了很多但是这两天又 ...

瑶瑶宝宝，今天吃了些什么没有？

兔子姐姐 · 发表于 2013-4-7 21:28:52

放心吧，她不会吃东西的，有我看着她能，只给她水喝，瑶瑶做的真的很好，刚开始的时候我还很忐忑，娇生惯养的，就想吃火锅能辟的了谷么，可是3天下来了表现的真的是很好，每天一大早的就跑到我店里来找我练功，这丫头以前可是不睡到晌午不起床的主啊，而且精力旺盛，声音洪亮，还能跟人家吵架呢，哈哈哈{:soso_e113:}，

开心果果 · 发表于 2013-4-8 04:18:09

支持你，为你加油！
明天4月8日，我也开始辟谷了。

期望 · 发表于 2013-4-8 07:21:27

支持瑶瑶宝宝，减去肥肉变身美女！祝福你们。刚刚发现原来你俩是一起的，兔子姐姐。

兔子姐姐 · 发表于 2013-4-8 09:27:11

一个女生连自己的体重都控制不了，怎么控制自己的人生{:soso_e130:}

容丽妍 · 发表于 2013-4-8 11:49:18

感觉状态不错，继续加油！

无爱亦无憎 · 发表于 2013-4-8 12:00:08

支持楼主哦，好想和楼主一起辟谷~~{:soso_e120:}

瑶瑶宝宝 · 发表于 2013-4-8 23:22:48

今天是第四天早上去兔子姐姐店里称了一下瘦了1斤半终于不再是140 了哈哈原来我每天早上6点半要起来遛狗然后再回床上睡个回笼觉但是现在我早上遛狗的时候就开始练服气然后练功回到家里后一点都不累也不想睡觉特别是我有睡午觉的习惯每天2点药睡到下午4点多但是现在辟谷4天后发现觉少了而且我的生活习惯基本也朝正常的方向发展就是看到别人吃东西闻到香味就想吃哈哈晚上跟兔姐运动了一下走了快2个小时·~回家洗个澡喝一杯蜂蜜柚子茶准备睡觉~~给自己打气瑶瑶宝宝加油！！！

瑶瑶宝宝 · 发表于 2013-4-8 23:23:59

原始森林发表于 2013-4-7 20:52
瑶瑶宝宝，今天吃了些什么没有？

什么都没有吃就是服气练功然后喝蜂蜜柚子茶·~

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