请教：辟谷期间，饮用水的选择、饮量、饮食时间？

一东 · 发表于 2013-4-14 08:01:17

辟谷期间，饮用水的选择、饮量、饮食时间？
辟谷期间饮用的水，热水还是常温水？瓶装矿泉水、自然山泉水哪个好？用白开水可以吗？
饮水量有讲究吗？
饮用时间有讲究吗？

青苹果 · 发表于 2013-4-14 09:25:23

白开水挺好的，山泉水最好！水温根据平常习惯就可以。

青苹果 · 发表于 2013-4-14 09:26:24

饮水量根据每个人情况不同，没有限制。时间更没限制。祝楼主成功！

一东 · 发表于 2013-4-14 09:35:56

谢谢青苹果！山泉水确是极好，有机会要到深山去体验辟谷，空气清新，有山有水。

桂林 · 发表于 2013-4-14 13:28:52

最好是泉水，对水温没有要求，渴了就喝，不要过量。

杨帆远航 · 发表于 2013-5-2 15:20:58

农夫山泉再放蜂蜜有点甜啊，

芳草青青 · 发表于 2013-12-6 14:09:23

动静中发表于 2013-12-6 13:43
我也想知道个确切的答案。因为之前都是喝温开水，今天看到一个地方有人说最好喝冷水，矿泉水，因为含有矿物 ...

矿泉水，因为含有矿物质。{:7_144:}

芳草青青 · 发表于 2013-12-7 08:18:53

共同努力。。。。。。。。。。。

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