辟谷怎样练服气

无题 · 发表于 2013-4-20 12:12:45

网上有需要辟谷服气法，那么到底辟谷怎样练服气呢

辟谷怎样练服气

早晨在户外，面向东方，目光远眺，穿过云层，意念停留在宇宙深处，轻闭双眼，意想宇宙深处，有无数乳白色精华气体吸入口腔，吸气时上颚尽量放松抬高，保持口腔尽量大的空间，调动形象思维，意想吸入口腔内的精华之气，象咽馒头一样一口咽下去，经食道、胃送入肠中，一直送至下丹田。

辟谷怎样练服气

因为胃只起消化作用，不能吸收，真正能吸收的是小肠。如果不能一下将精气送至下丹田，可以先送至胃的贲门，意守精气停留的地方，然后再吸一口气，意念吹气将精气自贲门送至下丹田，也可用手法相助导引入下丹田。完成一口后再服第二口……，早、晚各吸１２口，每天增加３口。服气得法者，不但可以迅速排除饥饿感，还会感到小腹乃至全身发热。

辟谷怎样练服气

逍遥自在 · 发表于 2013-4-23 13:23:44

本帖最后由逍遥自在于 2013-4-23 13:24 编辑

这是方法之一，龙腾辟谷服气更简单！

无题 · 发表于 2013-4-24 07:30:45

逍遥自在发表于 2013-4-23 13:23
这是方法之一，龙腾辟谷服气更简单！

谢谢提醒！我刚从论坛找到龙腾辟谷服气法，以后多练习。{:7_137:}

风萧萧 · 发表于 2013-4-23 16:39:07

谢谢高人的贴子！

杨帆远航 · 发表于 2013-5-6 12:49:52

看来辟谷服气法方式很多耶！

欢喜辟谷 · 发表于 2016-6-25 22:57:03

谢谢老师的帖子！感恩！

温宏文 · 发表于 2016-8-4 23:31:10

感恩楼主分享，学习中

随缘百分百 · 发表于 2016-8-13 10:28:35

谢谢，分享，收益了。嘿嘿

牧狼人 · 发表于 2016-8-18 14:58:30

向你学习，辟谷快乐，感恩分享

幸福书 · 发表于 2016-8-19 22:39:23

感谢分享，努力学习中

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-8-26 00:52:34

感谢分享继续关注

落角落青年旅舍 · 发表于 2016-9-29 13:24:14

感谢分享，努力学习中{:7_141:}

九一 · 发表于 2016-10-10 15:45:51

感谢楼主的分享，对于新人非常实用。

猎猎舞 · 发表于 2016-10-14 17:56:41

感谢分享，学习了，正不知道怎么服气呢

净化体重 · 发表于 2016-10-17 11:32:45

感恩分享，我也在慢慢学习

豫语笑嫣然 · 发表于 2016-10-22 09:41:35

感恩分享，我会慢慢学习的

浙一朵云 · 发表于 2016-10-22 19:25:00

是啊，服气方法很多，适合自己的是最好的

唐吉 · 发表于 2016-10-30 21:03:16

打基础，认真学习了~！
谢谢~！

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-2-10 01:14:04

感谢分享继续关注

徐偶然 · 发表于 2017-4-26 18:47:37

{:10_276:}好货收了，谢谢楼主

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

辟谷怎样练服气

浏览过的版块