辟谷期间能吃什么

倾城的雪 · 发表于 2013-4-26 12:10:59

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阿蓝色忧郁 · 发表于 2013-4-26 13:43:07

花生可以吃的{:soso_e112:}

欢迎加入道家辟谷

拈花@微笑 · 发表于 2015-5-9 11:19:16

辟谷期间最好什么都不吃
辟谷就是不食五谷，如果觉得状态很好，并不会感到饿
吃东西就完全没必要
如果特别馋，想吃的话
就吃些干果和水果之类的吧
不过不要吃太多哦
辟谷养生是通过特殊的训练方法和打通人体与自然的通道，吸取自然精华能量，增补人体元气和气血，以及各种微量元素，从而维持人体生命所需要的能量，进而全面调节人体生理功能和病理系统，获得健康人生。
个人建议，能不吃最好不吃

小豆丁丁 · 发表于 2015-5-9 10:29:56

楼主，我个人认为辟谷期间可以吃的东西，

多了去了，像各类水果，也可以喝水之类的

所以，辟谷期间能吃什么，

嘿嘿嘿，当然是，你想吃就吃啊，

么有什么，特定的食物……

希望可以帮到楼主……

果果 · 发表于 2015-5-9 13:43:44

辟谷，什么都不吃最好。

当然初学辟谷期间可选用红枣、松子仁、花生仁和水果等

但注意每次食用不宜太多，

其中，选用红枣时，应口含枣核，细细含着枣核可以生津，常可起到不可低估的作用。

辟谷可以吃什么，只是在确有饥饿感才根据自己的情况选用，若没有饥饿感或意志能坚持不吃，最好不吃。

辟谷期间能吃什么，希望能帮到你！

夕颜花 · 发表于 2015-5-11 10:39:44

对于辟谷期间能吃什么这个问题

我能说，辟谷就是什么都不吃，只吃气的么

如果楼主想全辟谷的话，最好什么都不要吃，这样更加有利于排毒。

如果真的特别想吃东西的话，那就吃一点水果或者和坚果之类的，也可以喝一点蜂蜜水。

思心琴子 · 发表于 2015-5-14 09:40:33

受教了，感谢！没有学习就没有进步！加油！

上官雨 · 发表于 2015-5-17 07:14:59

辟谷不饿，就不吃，如果饿可以吃少量水果，坚果

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