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发表于 2013-5-3 22:02:20
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在辟谷学习班开班前提前进入辟谷状态
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4月29日算是我辟谷的第一天,肚子到了吃饭的时候还是有一丝饿意,但是过一会儿就没有明显的想吃感觉了,但浑身有点酸痛。总得来说还是可以接受。. i3 Z; N0 n3 T- c) o2 G; u# s
4月30日,早上起来感觉自己有点轻飘飘的感觉,喝了点温开水感觉好一点于是出门上班,白天特别口渴,总是在喝水,感觉不是很解渴。喝了过会儿还想喝。& d' U7 E% ?! ^! F' i
5月1日,感觉双脚的脚踝骨酸痛,有点头晕。我赶紧向净土老师请教,他指导我喝一点红糖枣水喝,只喝水,枣就不要吃了,晚上一杯红糖水喝完感觉身体暖暖的。不过好像已经形成一种规律每天的上午11点左右和下午5-6点左右会肚子饿一小会儿,这种感觉不过还是能接受的。
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