准备辟谷，心理、知识、练习、物质

韦博士_吴语 · 发表于 2013-5-6 10:38:10

原来一直对辟谷只是知道，前一阶段血压高，我的一个同学说他辟谷血压已经正常了，我才决定要学。但到今天我才知道我的准备期虽然很长但也很必要。首先是心理准备：要得到心理认可，包括周围的人，你只有了解些原理才能反复宣传，家人、朋友等才能认可，我的一个大学实验老师自己辟谷7天去世了，所以没有老师的正宗指导自己还是不敢，心理上有阴影。知识准备：这方面说法很多，菜鸟不知道听谁的好，包括我们论坛上也没有一个板块正宗教一下，而是10级以上才能看，不然要1088元，虽然是经济利益，但和真的大爱、无私现实还是有一定差距的，我去过一个庙宇，香火很盛，所有的吃的和书画都是免费的，很多人主动做义工，送米粮菜等生活用品，捐款也是自愿的，从不像有些XX山上的所谓（假）僧人让你求什么，然后就是“钱”。我看了我们论坛的有一个汇总辟谷教程-辟谷注意事项应该是必看的（https://www.17bigu.com/thread-69403-1-1.html）。练习准备：我以前大学练过一段气功，所以对辟谷应该认知度较高，但初步练了一下服气(食灵、采灵）等方法，但不敢深练，怕走火入魔，待见到老师再正式开始深练，但我练习一下3天的训练，感觉很好。物质准备：我同学告诉我第一次很重要，尽量按28天准备，只有28天以上才可以清除血液和五脏六腑的毒素，但坚持不了就14天，所以心理上我准备坚持28天，另外，虽然老师说只喝泉水，别的什么都不要，但我综合了一下交流的，除了自己身体不同针对性的药品和生活品外，我还贮备了蜂蜜（润肠用）、VC(有人会发生维生素缺乏症）、西洋参片和枸杞子（可以泡水）。还有告知24小时开机有车的朋友地点。

水滴泉 · 发表于 2013-5-6 11:20:02

哈哈还是要先学习一下的觉得身体不舒服吃不消就复食啊怎么会死掉呢量力而行

顿悟 · 发表于 2013-5-6 11:21:45

服气的方法我看了觉得应该是入门级的气功，如果楼主以前练过气功应该很容易做到，因为要做大众传播的项目，应该是简单安全的

顿悟 · 发表于 2013-5-6 15:24:35

还有你朋友的高血压是经过几次多长时间的辟谷后完全正常了的呢，很多复食后血压又会上升，不知道有没有这种反复的情况

守望苍穹 · 发表于 2013-5-6 16:44:24

我的一个大学实验老师自己辟谷7天去世了，所以没有老师的正宗指导自己还是不敢，心理上有阴影。

是啊，自行辟谷还是有一点点风险性的。
进入辟谷状态后不会发生人体所需要的各种养分的缺乏，这种认知对于辟谷来说很重要的。

韦博士_吴语 · 发表于 2013-5-6 18:30:43

顿悟发表于 2013-5-6 15:24
还有你朋友的高血压是经过几次多长时间的辟谷后完全正常了的呢，很多复食后血压又会上升，不知道有没有这种 ...

第一次就正常了，后来有点高，又第二次辟谷，现检查只有胆固醇高一些

无住生心 · 发表于 2013-5-6 18:53:22

哎，怎么说呢？
我们凡人活在这个世界上，要有起码的温饱和养家糊口，离开这一点什么都不用谈了。所以说，有时适度收费也是应该的，...

杨帆远航 · 发表于 2013-5-6 19:27:23

搞不懂，自己觉得坚持不下去了，何必硬趁下去，一切随缘啊。

若水三千 · 发表于 2013-5-7 19:38:58

“我的一个大学实验老师自己辟谷7天去世了，”真的吗？那太恐怖了{:soso_e126:}

红袖添香 · 发表于 2013-5-10 09:21:58

大胆求证，小心准备，好！

她说 · 发表于 2013-5-10 10:30:06

“我的一个大学实验老师自己辟谷7天去世了”还会有这种事情么？我也没尝试过呢

蕶落 · 发表于 2013-5-10 11:39:57

做足准备才能更好的来体会

真永远 · 发表于 2013-5-10 12:00:20

{:soso_e163:}学习了，要做好各种贮备

玉茜子 · 发表于 2013-5-10 14:38:07

7天不吃饭就会死人？没那么可怕吧

阿蓝色忧郁 · 发表于 2013-5-10 14:42:13

先学习后辟谷。。。。。预祝成功{:soso_e163:}

黑天鹅减肥养生 · 发表于 2013-5-10 15:07:33

和您一起在北京辟谷学习同修真是很荣幸！向你学习！会经常关注您的！感恩您的分享！祝福您此次辟谷圆满成功！收获多多！

小耕耕 · 发表于 2013-5-11 14:01:42

{:7_138:}28天以上才可以清除血液和五脏六腑的毒素？

郑雅 · 发表于 2013-5-11 15:11:21

谢谢分享，祝你成功！！

柳树青青 · 发表于 2013-5-12 16:28:13

学习了！28天---目标！

韦博士_吴语 · 发表于 2013-5-12 21:47:26

水滴泉发表于 2013-5-6 11:20
哈哈还是要先学习一下的觉得身体不舒服吃不消就复食啊怎么会死掉呢量力而行

我每天都写日记，今后发在我的空间里，有需要可以借鉴，不在想发在辟谷日记里了，但还没想好！现在已更新到5月12日

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