TA的每日心情 | 2016-9-10 15:57 |
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(精彩说说)
关于心理成熟 方法之一: 成熟的人, 会从很多不同的视角看问题,而孩子气的人, 通常只从自己的角度看问题! 方法之二: 面对批评, 成熟的人, 会心平气和, 想想道理, 努力改进 ;不成熟的人,则会垂头丧气, 或暴怒不已。 方法之三:出状况时,成熟的人习惯反省,并乐意致歉;不成熟的人,只会指责他人,从不道歉。 方法之四: 在人际关系中,成熟的人常说:“我愿意。。。”,主动付出爱;不成熟的人总是说:“我需要。。。”,只会提要求。 方法之五:成熟的人,欣赏自己的优点,了解自己的缺点,并有自控力,不让缺点变为成长障碍;不成熟的人,则是认为,自己没有缺点。 方法之六:成熟的人,因充满自信而心有余力,总是善意解读他人之言行,并且有礼回应;不成熟的人,缺乏自信而敏感多疑,认为别人的言行总是另有目的,忍不住会语带挑衅地回应。 方法之七: 遇到心情低谷,成熟的人,会为自己的心情负责,想的是:“我该做些什么,可以让事情好转?”;不成熟的人,则是要他人为自己情绪负责,想的是:“ TA该做什么,才能让我的心情好转?” 方法之八:成熟的人,会利用幽默感调整心情,自我解嘲时,能用旁观者视角,读出其中有趣,而轻松化解情绪;不成熟的人,则是用幽默来仓皇掩盖心中情绪,自我解嘲后,心情往往更难堪而低迷。 |
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