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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 天上掉了个大馅饼哈
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楼主: 大火炉

天上掉了个大馅饼哈

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大火炉
  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-5-21 10:22:40 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-5-21 10:05
    1 }: z, A* T' B/ F: s那是哈！三天是新手试验性的…
    3 U  C4 U( W& I% v# N6 t一般辟谷至少要7~15天以上！
    0 H% T1 @8 }- F' y6 f时间长短因人而异…随缘哈！加油
    8 C. d) ^6 K& T" o9 F' H
    这里的人都很神啊，我先在有点饿，也很馋，老想着好吃的东西，还算能支持吧，一会就要充气，想吃个西红柿，能吃吗

    点评

    黑色人生
    不能！刚辟谷完先喝点粥之类的清淡流食或者水果之类易消化的  详情 回复 发表于 2013-5-21 11:15
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    大火炉
  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-5-21 11:12:32 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2013-5-21 10:18
    " N% F2 q# Z4 G, g1 [% O. ]9 E* F1 p版服老师真好啊，你碰上好人了。
    4 x/ r8 r8 O( o) z3 Q5 W% o8 `现在状态这么好，还打算再辟几天呢？
    3 ]+ X" I5 l! [1 z
    第一次，就7天吧，反正还可以再辟的，先适应下再说，版服老师有经验啊
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-5-21 11:15:52 来自手机 | 显示全部楼层
    大火炉 发表于 2013-5-21 10:22 这里的人都很神啊，我先在有点饿，也很馋，老想着好吃的东西，还算能支持吧，一会就要充气，想吃个西红柿 ...
    & ^1 q$ ?. l, m$ S" g  n
    不能！刚辟谷完先喝点粥之类的清淡流食或者水果之类易消化的

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    大火炉
    好险啊，我拿起又放下西红柿好几次，感觉还是谨慎些好，就改吃了个橙子，谢谢您的帮助，要不晚上吃了胃就麻烦了  详情 回复 发表于 2013-5-21 11:45
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    大火炉
  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-5-21 11:38:18 | 显示全部楼层
    胃有点紧缩的感觉，刚才吃了个橙子，舒服了，还有2天就结束了。这次仅作个实验，看了几个贴子，说第3天最难受，看来我过这个关并不难，以后可以常做了
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    大火炉
  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-5-21 11:45:33 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-5-21 11:15
    5 K% T5 m: n5 y6 P+ t0 n+ }& T/ f不能！刚辟谷完先喝点粥之类的清淡流食或者水果之类易消化的

    ! _1 E4 \0 F: @好险啊，我拿起又放下西红柿好几次，感觉还是谨慎些好，就改吃了个橙子，谢谢您的帮助，要不晚上吃了胃就麻烦了
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    大火炉
  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-5-21 15:02:13 | 显示全部楼层
    刚才突然有了想运动的冲动，就骑自行车兜风1个半小时，只感到一点点累，胃也没紧缩的感觉了，力气也有，看来自己在家辟谷完全可行，我想每一个月就辟谷7天，等到想辟21天了再说，目前还没想辟太久，本来不怎么馋，一辟谷，见啥馋啥，对味觉真是太敏感了，对生活也更热爱了

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    黑色人生
    呵呵…这次做的很不错哦！有基础就是容易上学！不过有机会还是参加学习班更好！毕竟有些知识是需要老师言传身教的哈！ 祝福楼主、成功圆满！  详情 回复 发表于 2013-5-21 16:06
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-5-21 16:06:52 来自手机 | 显示全部楼层
    大火炉 发表于 2013-5-21 15:02 刚才突然有了想运动的冲动，就骑自行车兜风1个半小时，只感到一点点累，胃也没紧缩的感觉了，力气也有，看来 ...

    + ?7 F1 ~0 l2 V2 G呵呵…这次做的很不错哦！有基础就是容易上学！不过有机会还是参加学习班更好！毕竟有些知识是需要老师言传身教的哈！- Q9 e# ^/ F  r9 G- }' N1 `, c
    祝福楼主、成功圆满！

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    大火炉
    谢谢，学习班肯定要参加的哦，学习班才是核心，不但能学到网上学不到的知识，还可以跟未见过面的却早已互相帮助的朋友们相见相聚了，一定是个开心热闹的场面哈，大家都有相同爱好，感觉一定好  详情 回复 发表于 2013-5-22 07:00
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    大火炉
  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-5-22 07:00:17 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-5-21 16:06
    1 P! g3 L' Q) f7 m呵呵…这次做的很不错哦！有基础就是容易上学！不过有机会还是参加学习班更好！毕竟有些知识是需要老师言 ...

      \4 N( ~" c1 j: p" t4 ~谢谢，学习班肯定要参加的哦，学习班才是核心，不但能学到网上学不到的知识，还可以跟未见过面的却早已互相帮助的朋友们相见相聚了，一定是个开心热闹的场面哈，大家都有相同爱好，感觉一定好

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    参与人数 1金币 +15 收起 理由
    黑色人生 + 15

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    大火炉
  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-5-22 07:20:29 | 显示全部楼层
    第6天开始了，感觉跟昨天一样，一点也不象辟谷的样子，我都怀疑，怎么象吃了饭一模一样，到门口纳了几口气，充了1分钟太阳能，喝了杯蜂蜜水，现在打坐气感比以前强，现在要去菜地了，真心感谢大家，找到这网站真是中奖了哈

    点评

    真我真自由
    为什么你的状态比我要好呢，呵呵，羡慕啊  详情 回复 发表于 2014-8-25 10:17
    大火炉
    感谢朋友们的关心和支持  详情 回复 发表于 2013-5-23 13:46
    珠子
    充太阳能，环保啊！这方法好着呢  发表于 2013-5-23 11:43
    为了遇见你
    感觉挺好的呀，加油，加油！  详情 回复 发表于 2013-5-22 14:38
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    无住生心
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47

    • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-5-22 07:49:13 | 显示全部楼层
    有了论坛的支撑，在家辟谷没有你想象的那么难啊，加油，明天就实现目标了。

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    大火炉
    我想每个月都辟谷一次，这样可以吗？  详情 回复 发表于 2013-5-22 18:48
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    为了遇见你
  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07

    • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-5-22 14:38:43 | 显示全部楼层
    大火炉 发表于 2013-5-22 07:20 6 M5 ^% [. d4 b% |- n; Z5 R; A! R* j
    第6天开始了，感觉跟昨天一样，一点也不象辟谷的样子，我都怀疑，怎么象吃了饭一模一样，到门口纳了几口气， ...

    0 |  B& @3 [2 O( l感觉挺好的呀，加油，加油！

    点评

    大火炉
    谢谢，朋友的支持是最鼓励人的  详情 回复 发表于 2013-5-22 18:38
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    大火炉
  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-5-22 18:38:43 | 显示全部楼层
    为了遇见你 发表于 2013-5-22 14:38 6 [/ V2 C: h: l3 J* u
    感觉挺好的呀，加油，加油！

    / m/ d$ G2 m4 Y# r, W2 T谢谢，朋友的支持是最鼓励人的
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    大火炉
  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-5-22 18:48:44 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2013-5-22 07:49 ! j# U- A, v  |* G. m
    有了论坛的支撑，在家辟谷没有你想象的那么难啊，加油，明天就实现目标了。

    % R+ U+ f6 R. R! W我想每个月都辟谷一次，这样可以吗？
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    大火炉
  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-5-22 19:18:34 | 显示全部楼层
    今天去菜园种菜1个半小时，一点都没饥饿感，爱好上运动了，打坐一次1小时15分，吞气也不那么平繁了，体重到57.4公斤，身高164，可以到55公斤吧，真觉得行动轻快多了，比9年前老师加持的15天效果还要好，而且没受罪，就是第3天有一点反应，太开心了，在这里有这么多爱好者，哪天大家聚在一起就好啦，
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    大火炉
  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-5-22 19:27:52 | 显示全部楼层
    啊啊，这次一下能减少5公斤，真是不少，9年前那次，减少7公斤，不过一星期就回去了，这次要想法子不让完全复原，

    点评

    大火炉
    虽然“兔子姐姐”的文章没找到，但看了不少有关文章，很有益  详情 回复 发表于 2013-5-23 13:43
    珠子
    做好复食是关键，做的好体重不仅不会反弹，还会少量的减少呢！个人经验，你可借鉴下  发表于 2013-5-23 11:45
    空灵冬儿
    你看精品帖子里有个兔子姐姐的 关于辟谷后复食的经历，挺好的呐。  详情 回复 发表于 2013-5-22 19:59
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    静水深淌
  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35

    • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2013-5-22 19:55:00 | 显示全部楼层
    有辟谷动力，每个月都辟谷一次没问题的。

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    真我真自由
    有辟谷动力，每个月都辟谷一次没问题的。。真的吗？太好了  详情 回复 发表于 2014-8-25 10:18
    大火炉
    那太好啦，谢谢您，真高兴遇到您这样的益友  详情 回复 发表于 2013-5-23 07:09
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2013-5-22 19:59:19 | 显示全部楼层
    大火炉 发表于 2013-5-22 19:27
    ) t8 H) J: s# H2 Z) b0 ], `啊啊，这次一下能减少5公斤，真是不少，9年前那次，减少7公斤，不过一星期就回去了，这次要想法子不让完全复 ...
      y; q0 M5 @6 ]7 s. }9 Y
    你看精品帖子里有个兔子姐姐的 关于辟谷后复食的经历，挺好的呐。

    点评

    大火炉
    好嘞，这就去看，您是个好心人  详情 回复 发表于 2013-5-23 06:36
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    大火炉
  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-5-23 06:36:26 | 显示全部楼层
    空灵冬儿 发表于 2013-5-22 19:59
    8 Z  T' X+ C1 S2 ^你看精品帖子里有个兔子姐姐的 关于辟谷后复食的经历，挺好的呐。

    " D* P. P0 V! b* T" `2 L好嘞，这就去看，您是个好心人
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    大火炉
  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-5-23 07:09:29 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2013-5-22 19:55 $ c  p1 z, U, D
    有辟谷动力，每个月都辟谷一次没问题的。

    # A3 I& i/ F5 |$ f那太好啦，谢谢您，真高兴遇到您这样的益友
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    大火炉
  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-5-23 07:35:32 | 显示全部楼层
    进入第7天，感觉没事儿一样，昨天没吃水果，也没睡午觉，舌胎第3天有点白，以后都是粉红滴，昨晚11点睡，今早5点半起，早上家事比较忙，充了1分钟太阳能，哈！感觉身轻气爽，刚才看了几篇复食文章，得到不少知识，明天熬粥，希希的喝+水果，以后光吃好吃滴，少吃，发扬古人“宁吃一口仙桃不吃一筐烂梨”的精神什么剩菜剩饭垃圾食品都拒之口外，打造精致饮食新人类哈

    点评

    真我真自由
    以后光吃好吃滴，少吃，发扬古人“宁吃一口仙桃不吃一筐烂梨”的精神什么剩菜剩饭垃圾食品都拒之口外，打造精致饮食新人类 呵呵，好  详情 回复 发表于 2014-8-25 10:20
    珠子
    状态这么好，何不来个14天呢！  发表于 2013-5-23 11:47
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