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楼主: 大火炉

天上掉了个大馅饼哈

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  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-21 10:22:40 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-5-21 10:05
    6 s3 G/ b6 x$ J5 y7 G+ u那是哈!三天是新手试验性的…# H- F$ ^& w3 K6 m" g
    一般辟谷至少要7~15天以上!" ~/ c% A2 }0 u" {+ W# @2 \/ o
    时间长短因人而异…随缘哈!加油
    2 d9 t9 h- n5 q: p
    这里的人都很神啊,我先在有点饿,也很馋,老想着好吃的东西,还算能支持吧,一会就要充气,想吃个西红柿,能吃吗

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    不能!刚辟谷完先喝点粥之类的清淡流食或者水果之类易消化的  详情 回复 发表于 2013-5-21 11:15
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  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-21 11:12:32 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2013-5-21 10:18
    . M; M9 X/ l7 r# M* K2 U9 ~/ l版服老师真好啊,你碰上好人了。
    ! ]# D7 W! ~6 K: m6 S现在状态这么好,还打算再辟几天呢?
    5 F; `' _0 C# y4 K. Q9 i4 a
    第一次,就7天吧,反正还可以再辟的,先适应下再说,版服老师有经验啊
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-5-21 11:15:52 来自手机 | 显示全部楼层
    大火炉 发表于 2013-5-21 10:22 这里的人都很神啊,我先在有点饿,也很馋,老想着好吃的东西,还算能支持吧,一会就要充气,想吃个西红柿 ...

    6 r& n7 E0 V$ }9 c5 C* V. F; B- y不能!刚辟谷完先喝点粥之类的清淡流食或者水果之类易消化的

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    好险啊,我拿起又放下西红柿好几次,感觉还是谨慎些好,就改吃了个橙子,谢谢您的帮助,要不晚上吃了胃就麻烦了  详情 回复 发表于 2013-5-21 11:45
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  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-21 11:38:18 | 显示全部楼层
    胃有点紧缩的感觉,刚才吃了个橙子,舒服了,还有2天就结束了。这次仅作个实验,看了几个贴子,说第3天最难受,看来我过这个关并不难,以后可以常做了
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  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59
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     楼主| 发表于 2013-5-21 11:45:33 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-5-21 11:15
    ' w5 v8 C& q8 h/ X不能!刚辟谷完先喝点粥之类的清淡流食或者水果之类易消化的
    4 l6 A! h# X. b8 w) Q
    好险啊,我拿起又放下西红柿好几次,感觉还是谨慎些好,就改吃了个橙子,谢谢您的帮助,要不晚上吃了胃就麻烦了
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  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59
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     楼主| 发表于 2013-5-21 15:02:13 | 显示全部楼层
    刚才突然有了想运动的冲动,就骑自行车兜风1个半小时,只感到一点点累,胃也没紧缩的感觉了,力气也有,看来自己在家辟谷完全可行,我想每一个月就辟谷7天,等到想辟21天了再说,目前还没想辟太久,本来不怎么馋,一辟谷,见啥馋啥,对味觉真是太敏感了,对生活也更热爱了

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    呵呵…这次做的很不错哦!有基础就是容易上学!不过有机会还是参加学习班更好!毕竟有些知识是需要老师言传身教的哈! 祝福楼主、成功圆满!  详情 回复 发表于 2013-5-21 16:06
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  • TA的每日心情

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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-5-21 16:06:52 来自手机 | 显示全部楼层
    大火炉 发表于 2013-5-21 15:02 刚才突然有了想运动的冲动,就骑自行车兜风1个半小时,只感到一点点累,胃也没紧缩的感觉了,力气也有,看来 ...

    7 ^! P3 E: C- ]. c1 V- W呵呵…这次做的很不错哦!有基础就是容易上学!不过有机会还是参加学习班更好!毕竟有些知识是需要老师言传身教的哈!
    * @0 F+ m  ~, j祝福楼主、成功圆满!

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    谢谢,学习班肯定要参加的哦,学习班才是核心,不但能学到网上学不到的知识,还可以跟未见过面的却早已互相帮助的朋友们相见相聚了,一定是个开心热闹的场面哈,大家都有相同爱好,感觉一定好  详情 回复 发表于 2013-5-22 07:00
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  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59
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     楼主| 发表于 2013-5-22 07:00:17 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-5-21 16:06 # U4 w! B9 @* E- g! i3 ?8 M% D
    呵呵…这次做的很不错哦!有基础就是容易上学!不过有机会还是参加学习班更好!毕竟有些知识是需要老师言 ...

    4 R" V9 t' J: p谢谢,学习班肯定要参加的哦,学习班才是核心,不但能学到网上学不到的知识,还可以跟未见过面的却早已互相帮助的朋友们相见相聚了,一定是个开心热闹的场面哈,大家都有相同爱好,感觉一定好

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  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-22 07:20:29 | 显示全部楼层
    第6天开始了,感觉跟昨天一样,一点也不象辟谷的样子,我都怀疑,怎么象吃了饭一模一样,到门口纳了几口气,充了1分钟太阳能,喝了杯蜂蜜水,现在打坐气感比以前强,现在要去菜地了,真心感谢大家,找到这网站真是中奖了哈

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    为什么你的状态比我要好呢,呵呵,羡慕啊  详情 回复 发表于 2014-8-25 10:17
    感谢朋友们的关心和支持  详情 回复 发表于 2013-5-23 13:46
    充太阳能,环保啊!这方法好着呢  发表于 2013-5-23 11:43
    感觉挺好的呀,加油,加油!  详情 回复 发表于 2013-5-22 14:38
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-22 07:49:13 | 显示全部楼层
    有了论坛的支撑,在家辟谷没有你想象的那么难啊,加油,明天就实现目标了。

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    我想每个月都辟谷一次,这样可以吗?  详情 回复 发表于 2013-5-22 18:48
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  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-5-22 14:38:43 | 显示全部楼层
    大火炉 发表于 2013-5-22 07:20
    ) y/ v* j+ J, N% v5 z6 ?& t3 k8 ^第6天开始了,感觉跟昨天一样,一点也不象辟谷的样子,我都怀疑,怎么象吃了饭一模一样,到门口纳了几口气, ...

    & N, p" I* t! A8 P9 b感觉挺好的呀,加油,加油!

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    谢谢,朋友的支持是最鼓励人的  详情 回复 发表于 2013-5-22 18:38
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    2013-9-6 12:59
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-22 18:38:43 | 显示全部楼层
    为了遇见你 发表于 2013-5-22 14:38
    . W7 s, j. T- z0 B% M+ [感觉挺好的呀,加油,加油!
    7 h( a! S* T- p* k& ^4 l
    谢谢,朋友的支持是最鼓励人的
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  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-22 18:48:44 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2013-5-22 07:49 0 ]6 u. w( ~8 X  A
    有了论坛的支撑,在家辟谷没有你想象的那么难啊,加油,明天就实现目标了。

    ) L# g# I. l  E$ x/ }' Z0 G我想每个月都辟谷一次,这样可以吗?
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  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-22 19:18:34 | 显示全部楼层
    今天去菜园种菜1个半小时,一点都没饥饿感,爱好上运动了,打坐一次1小时15分,吞气也不那么平繁了,体重到57.4公斤,身高164,可以到55公斤吧,真觉得行动轻快多了,比9年前老师加持的15天效果还要好,而且没受罪,就是第3天有一点反应,太开心了,在这里有这么多爱好者,哪天大家聚在一起就好啦,
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  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-22 19:27:52 | 显示全部楼层
    啊啊,这次一下能减少5公斤,真是不少,9年前那次,减少7公斤,不过一星期就回去了,这次要想法子不让完全复原,

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    虽然“兔子姐姐”的文章没找到,但看了不少有关文章,很有益  详情 回复 发表于 2013-5-23 13:43
    做好复食是关键,做的好体重不仅不会反弹,还会少量的减少呢!个人经验,你可借鉴下  发表于 2013-5-23 11:45
    你看精品帖子里有个兔子姐姐的 关于辟谷后复食的经历,挺好的呐。  详情 回复 发表于 2013-5-22 19:59
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  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-5-22 19:55:00 | 显示全部楼层
    有辟谷动力,每个月都辟谷一次没问题的。

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    有辟谷动力,每个月都辟谷一次没问题的。。真的吗?太好了  详情 回复 发表于 2014-8-25 10:18
    那太好啦,谢谢您,真高兴遇到您这样的益友  详情 回复 发表于 2013-5-23 07:09
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  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-5-22 19:59:19 | 显示全部楼层
    大火炉 发表于 2013-5-22 19:27
    ; r8 j3 {& j- b啊啊,这次一下能减少5公斤,真是不少,9年前那次,减少7公斤,不过一星期就回去了,这次要想法子不让完全复 ...

    4 o* S; S( y# F, L% j4 b9 a4 M你看精品帖子里有个兔子姐姐的 关于辟谷后复食的经历,挺好的呐。

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    好嘞,这就去看,您是个好心人  详情 回复 发表于 2013-5-23 06:36
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  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-23 06:36:26 | 显示全部楼层
    空灵冬儿 发表于 2013-5-22 19:59
    : q5 L5 m5 k$ ?4 i$ S  V3 S你看精品帖子里有个兔子姐姐的 关于辟谷后复食的经历,挺好的呐。
    $ a5 K, {" U, r" T
    好嘞,这就去看,您是个好心人
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  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-23 07:09:29 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2013-5-22 19:55 8 H  `$ l" [. A1 R3 g
    有辟谷动力,每个月都辟谷一次没问题的。

    , w! Z8 u( S- Q( \1 U那太好啦,谢谢您,真高兴遇到您这样的益友
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  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-23 07:35:32 | 显示全部楼层
    进入第7天,感觉没事儿一样,昨天没吃水果,也没睡午觉,舌胎第3天有点白,以后都是粉红滴,昨晚11点睡,今早5点半起,早上家事比较忙,充了1分钟太阳能,哈!感觉身轻气爽,刚才看了几篇复食文章,得到不少知识,明天熬粥,希希的喝+水果,以后光吃好吃滴,少吃,发扬古人“宁吃一口仙桃不吃一筐烂梨”的精神什么剩菜剩饭垃圾食品都拒之口外,打造精致饮食新人类哈

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    以后光吃好吃滴,少吃,发扬古人“宁吃一口仙桃不吃一筐烂梨”的精神什么剩菜剩饭垃圾食品都拒之口外,打造精致饮食新人类 呵呵,好  详情 回复 发表于 2014-8-25 10:20
    状态这么好,何不来个14天呢!  发表于 2013-5-23 11:47
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