如何巩固辟谷的效果？！

苏堤春晓

      
        来论坛五个月了，时间在这次辟谷和那次辟谷中流逝。短短的五个月，我感觉是新的人生的开始，通过辟谷可以更加了解自己，倾听自己每个器官的声音，爱护她们。

    从一个懵懂的新手到做版主，现在又做管理员了。我自己都在想，我怎么就做管理员了！在论坛发帖子，回复帖子似乎是自然而然的事情。我本无心，怕自己是一个容易懈怠的人，每天只要有上网的条件我都会泡在论坛，源于在集体的环境中，有助于我时刻保持着辟谷状态。这或许就是“自觉觉他，自利利他”吧！

     我们可以看到不少朋友辟谷成功后就很少见到影子了，过了半年甚至一年又回来报道，大多数都是举着小白旗回来的，辟谷减肥的成功全部被消灭，身体又开始出现各种症状，觉得非要辟谷不可了。这其中连“活到一百岁”的老爷子，曾经辟谷百日，后来懈怠了反弹到原来的体重。这里提老爷子绝无冒犯之意，这也是修炼中的再次正果吧。多次辟谷的朋友都明白第二次辟谷比第一次还要考验的是心魔。


     今天看到圣严法师《学佛群疑》中的“个人自修和集体公休有什么不同？”

     “集体修行，纵然无明师指导，尚有其他同修的彼此照顾，互相纠正，只要知见正确，不会发生太大问题。”

       “个人修行很容易成为冷热不均，忽而勇猛精进，忽而懈怠放逸，乃因为无人约束，也没有大众的生活规制。勇猛过火会引来身心疲惫而产生禅病，懈怠放逸会使人放弃修持，退失道心。如果经过几度的冷冷热热之后，便会对于修行退失信心。若在团体中修行，由于共同生活的制约，且有同修之间的制衡，会使人逐步前进。”

       “从心力而言，个人的心力是极其有限的，初修行的人，也无法造成修持道场的气氛，如果能结合多人共同修行，以同样的方式，共同的目标，共同的心态，同样的作息时间共修，就会形成修行道场的气氛，其中只要乃至一个人正常修行，就会使得全体导入正轨。如果多半人处于正常状态，此种心力的共鸣、共感，就会使得每个人得到全体修行者的全部力量，十个人参加，每个人都能得到十个人的力量，以此类推。”
     。。。。。。。。
     “以此可见，单独地专精修行，不是初学者所宜。”      



       龙腾论坛也是一个大的道场，有强烈的道场氛围，我就是被这个道场氛围深深地吸引，基本上每天都来吸取能量，释放自己的能量，让自己逐步得提升，并保持这辟谷的成果。

      龙腾辟谷这个大家庭不仅有这么多同修的人，还有明师——妙应龙腾，为我们的修行保驾护航，让我们的修行不至于误入歧途。

      辟谷成功的朋友们也要经常来这里发发帖子，取之于民用之于民，咱们是取之于论坛用之于论坛，在这个过程中不但可以巩固自己的辟谷成果还能让自己得到提升，何乐而不为呢？！

      西方的节日我最欣赏感恩节，感恩论坛，感恩同修的朋友们，感恩妙应龙腾师父！

静静的

哈哈，说我呢吧，哼哼！的确，一个人修持会面临很多现实的问题，问题是所有的问题都要自己扛着自己解决。现在明白了，巩固辟谷效果，天天来论坛吧！{:soso_e100:}{:soso_e163:}

williamzw

今天是感恩节，和苏晓一起来感恩！

感恩每一滴水珠，它把我来滋养；
感恩每一只花朵，它带给我芬芳；
感恩每一朵白云，编织我的梦想；
感恩每一缕阳光，托起我的希望。
感恩啊感恩，感恩的心儿多么虔诚；
感恩啊感恩，感恩的歌儿用心吟唱。
感恩亲爱的父母，给予了我生命；
感恩敬爱的老师，教会了我成长；
感恩帮助过我的人，使我感受善良；
感恩伤害过我的人，让我学会坚强。


-----感恩节快乐！

苏堤春晓

哈哈，说我呢吧，哼哼！的确，一个人修持会面临很多现实的问题，问题是所有的问题都要自己扛着自己解决。现在明白了，巩固辟谷效果，天天来论坛吧！{:soso_e100:}{:soso_e163:}
静静的 发表于 2010-11-25 19:00

我是说者无心，你听者有意了呵呵！

不是你一个人这样的，好多人！如果你每周都有来看帖子。

苏堤春晓

今天是感恩节，和苏晓一起来感恩！

感恩每一滴水珠，它把我来滋养；
感恩每一只花朵，它带给我芬芳；
感恩每一朵白云，编织我的梦想；
感恩每一缕阳光，托起我的希望。
感恩啊感恩，感恩的心儿多么虔诚；
感 ...
williamzw 发表于 2010-11-25 19:02

我们接收了西方科学却没有接受西方的宗教文化，自己的传统文化和宗教文化又是断层和缺失。

让感恩成为人生的第一课程，我辈更需努力！

兰猗

春晓说得真好，我是深有同感。正是因为明白“集体修行，纵然无明师指导，尚有其他同修的彼此照顾，互相纠正，只要知见正确，不会发生太大问题”，所以我才来到这个论坛，每天汇报自己辟谷的情况，也得到了朋友们的支持鼓励和帮助。衷心地感谢论坛，感谢支持鼓励帮助过我的朋友们！即使我不辟谷，只要论坛在，我也会经常回来，因为我喜欢这里，喜欢这里的朋友们。

苏堤春晓

春晓说得真好，我是深有同感。正是因为明白“集体修行，纵然无明师指导，尚有其他同修的彼此照顾，互相纠正，只要知见正确，不会发生太大问题”，所以我才来到这个论坛，每天汇报自己辟谷的情况，也得到了朋友们的支 ...
兰猗 发表于 2010-11-25 20:05

感谢你的关注！换了头像，很雅！

容丽妍

感谢辟谷论坛
感谢辟谷论坛的创始人威廉
感谢敬爱的师傅妙应龙腾
感谢辟谷论坛所有会员的付出
感谢春晓管理员的辛勤付出
感谢一路上有大家的陪伴，，，

向日葵葵

其实每天都来这里转一转，但很少说话。感觉自己所知甚少，还要多学习。
今天开始做打坐练习，感觉很好。
前一段时间无知无谓的进行了14天的辟谷，下周把日记贴上来，和各位分享一下，希望得到老师们的指点。

苏堤春晓

其实每天都来这里转一转，但很少说话。感觉自己所知甚少，还要多学习。
今天开始做打坐练习，感觉很好。
前一段时间无知无谓的进行了14天的辟谷，下周把日记贴上来，和各位分享一下，希望得到老师们的指点。
向日葵葵 发表于 2010-11-26 14:30

欢迎！下次辟谷日记进行时发，这样才方便指导，现在只能是分享了！{:soso__14179640059597039495_4:}

容丽妍

其实每天都来这里转一转，但很少说话。感觉自己所知甚少，还要多学习。
今天开始做打坐练习，感觉很好。
前一段时间无知无谓的进行了14天的辟谷，下周把日记贴上来，和各位分享一下，希望得到老师们的指点。
向日葵葵 发表于 2010-11-26 14:30

太好啦，期待你的辟谷日记呢，怎么说那也是原创啊哈哈~~~支持原创！

若。。。

真的能感觉到论坛里强大的气场，感恩！！！

温润如玉

支持管理员！我也深深的感到龙腾论坛的巨大能量，并不时的回来看看，不说话也能感受到温馨和力量。虽然辟谷的成果没有维持好，也依然收获者欣喜和快乐，憧憬着美好的希望。

苏堤春晓

真的能感觉到论坛里强大的气场，感恩！！！
若。。。 发表于 2010-11-26 21:40

说明你和坛子有缘分。
喜欢你的名字和图像

苏堤春晓

支持管理员！我也深深的感到龙腾论坛的巨大能量，并不时的回来看看，不说话也能感受到温馨和力量。虽然辟谷的成果没有维持好，也依然收获者欣喜和快乐，憧憬着美好的希望。
温润如玉 发表于 2010-11-27 09:18

感谢支持，你发留言润如玉。我帮人取名字的时候最喜欢选用含有玉意的字，国之大器。

释广爱

“从心力而言，个人的心力是极其有限的，初修行的人，也无法造成修持道场的气氛，如果能结合多人共同修行，以同样的方式，共同的目标，共同的心态，同样的作息时间共修，就会形成修行道场的气氛，其中只要乃至一个人正常修行，就会使得全体导入正轨。如果多半人处于正常状态，此种心力的共鸣、共感，就会使得每个人得到全体修行者的全部力量，十个人参加，每个人都能得到十个人的力量，以此类推。”

人多力量大，众人拾柴火焰高。练功也是这个道理。
感谢妙应师父，感谢各位管理员，感谢各位同修！！

苏堤春晓

{:soso__17080257985312788315_4:}

“从心力而言，个人的心力是极其有限的，初修行的人，也无法造成修持道场的气氛，如果能结合多人共同修行，以同样的方式，共同的目标，共同的心态，同样的作息时间共修，就会形成修行道场的气氛，其中只要乃至一个人 ...
释广爱 发表于 2010-11-28 22:31

感谢关注

邱国鑫

好好学习，天天向上！

苏堤春晓

论坛两天上不去，生活好像美食里面缺少了盐

容丽妍