辟谷日志

天堂鸟

5月21日开始第一次辟谷，第一天精神状态良好，晚上服气一次。

天堂鸟

5月22日，第二天，精神状态良好，目前没有感觉饿，总体感觉良好，论坛上的人都说第三天最难受，我从昨天开始有点嘴发苦，感觉有异味；有点难受，其它一切都正常。

绿豆宝贝

楼主滴辟谷日记好简单呀， 能不能多点信息？ 谢谢啦

天堂鸟

绿豆宝贝 发表于 2013-5-22 12:10
楼主滴辟谷日记好简单呀， 能不能多点信息？ 谢谢啦

因为是新手，坚持的是每天喝水，不吃其它的东西，感觉饿了就服气，状态有所转变；另外我每天骑自行车上下班，需要2个小时左右，状态还好就是今天有点心慌，服气后状态好转，这两天体重变化较为明显，看论坛上说的是前三天都是水分，所以没有报体重。

天堂鸟

5月23日，第三天，精神状态：良；不良反应：骑自行车的时候有点心慌，速度不如之前；饮食：无；喝水情况：喝的是凉白开1200ML以上；早上起床服气一次；大便两次；到目前没有饥饿感；

天堂鸟

天堂鸟 发表于 2013-5-23 10:32
5月23日，第三天，精神状态：良；不良反应：骑自行车的时候有点心慌，速度不如之前；饮食：无；喝水情况：喝 ...

谢谢哈~~我会继续努力的，谢谢你们啊

天堂鸟

天堂鸟 发表于 2013-5-25 15:49
5月25日辟谷第五天状态良，无不良反应， 饮食:无，淡盐水1000毫升，体重无变化，昨天晚上两次颜色较深的便便 ...

今天已经第八天了，找不到日志就没有写，我一会补上

天堂鸟

5月26日第六天状态良好，今天因为下雨宝宝也没有在家，所以基本是在床上度过的，中午婆婆打电话回来说要在家吃饭，起床梳洗，准备做饭，做了两荤两素，做饭的时候闻到饭香真的超想吃，忍着！下午带宝宝睡觉，大便一次，其它状态良好，下午喂宝宝吃饭，看着新鲜的蔬菜，没忍住吃了一口耗油生菜，罪过罪过！今天体重变化不明显。

天堂鸟

5月27日第七天，整体状态良好早上起床服气、大家（说明一下，我的大爱就是问候一下全身我知道名字的器官）叩齿，起床，空腹半杯蜂蜜水，骑车上班；一天状态还OK，下午下班骑车回家感觉一样眼花、心慌，因为在骑车服气也没有好转，去买了小包装的花生米，吃了两包，罪过罪过，又破戒，明天一定要做到辟五谷，坚持 就是胜利，许是因为破戒昨天体重无变化，大便一次。

安分守己丶

{:9_186:}其实我也好想好想辟谷

天堂鸟

5月24日，第四天，状态良好 ，早上一杯蜂蜜水，无大便情况，明天准备用淡盐水清肠，坚持就是胜利！

生命微微

有心练功，无心成功。支持你！

天堂鸟

5月25日辟谷第五天状态良，无不良反应， 饮食:无，淡盐水1000毫升，体重无变化，昨天晚上两次颜色较深的便便，应该是大家说的宿便，无饥饿感！

纸风铃

楼楼你好， 你的日志发错地方了。