致青春-26岁最美最有力量的生日礼物：静心辟谷122天！-2013.5.20起

准提法者 · 发表于 2013-5-22 15:46:31

致青春-26岁最美最有力量的生日礼物：静心辟谷122天！-2013.5.20起
      缘起：2013年9月19日（农历八月十五日）是我的26岁生日，在过去的生命中对很多人很多事不够勇敢，不敢争取，总是那么轻意的就放弃了；快26岁了，该为自己坚持一下了！
      致青春-26岁，发大愿通过辟谷送给自己一份最美最有力量的生日礼物：坚持、美丽、健康、清净；
      辟谷一天，再辟谷一天，我知道不知不觉就会到了我期待的那一天！加油！
      辟谷没有失败，只有放弃！有同心同愿同行的同修，可跟贴一起共修，加油！

穿靴子的猫 · 发表于 2013-5-22 15:47:46

加油！偶像呢，我只敢以7天开头~辟谷减肥的具体方法

彩虹里的蝶 · 发表于 2013-5-22 15:52:10

天啦， 122天？会不会太多啊。。。。楼主要三思而后行张宝胜

思远笑笑 · 发表于 2013-5-22 15:54:22

很好很强大，祝成功{:soso_e163:} 六字诀养生法

准提法者 · 发表于 2013-5-22 16:28:50

附：辟谷宗旨：健康、养生、欢喜、坚持
      辟谷方式：全辟谷、半辟谷、过午不食、日中一食等相结合；
      辟谷方法：龙腾九式、大爱健身法、服气法、用功打坐法等相结合；

2013.5.20-22  第1-3天
      因前两天未下定决心未发大愿要辟谷到生日前，所以每天只坚持了日中一食，其实日中一食感觉也还挺好，挺清净；只是觉得最近一段时间吃了太多垃圾食品该把身体里的毒素排一排了；加油，准提法者！宫原佳苗

生活很美好 · 发表于 2013-5-22 21:33:51

加油噢，明天我将正式进入全辟谷状态了，加油，这也算我送给自己的一份24岁的礼物吧。。

准提法者 · 发表于 2013-5-23 04:46:04

生活很美好发表于 2013-5-22 21:33 加油噢，明天我将正式进入全辟谷状态了，加油，这也算我送给自己的一份24岁的礼物吧。。

呵呵，我们算志同道合吧，加油！为梦想！

弓箭首 · 发表于 2013-5-23 14:23:41

咱俩同一天开始的哈{:soso_e191:}

大庆小天 · 发表于 2013-5-28 20:59:12

搭档加油啊 122天可是不短其实顺其自然就好

十方缘 · 发表于 2013-5-23 18:08:08

准提菩萨加持你哦。

静水深淌 · 发表于 2013-5-23 17:36:05

准提法者还没结婚吗？{:soso_e113:}
准提法者一百多天的辟谷，要加油哈～

准提法者 · 发表于 2013-5-23 21:28:09

弓箭首发表于 2013-5-23 14:23 咱俩同一天开始的哈

呵呵，正好一起加油哈！

准提法者 · 发表于 2013-5-23 21:29:50

静水深淌发表于 2013-5-23 17:36 准提法者还没结婚吗？准提法者一百多天的辟谷，要加油哈～

呵呵，一起加油努力哈！

准提法者 · 发表于 2013-5-23 21:31:42

十方缘发表于 2013-5-23 18:08 准提菩萨加持你哦。

呵呵，一定会的，一起努力哈！

柳树青青 · 发表于 2013-5-23 21:52:45

加油，支持你，关注你，挺你！

准提法者 · 发表于 2013-5-23 22:06:37

2013.5.23  星期四（第4天）天气：阳光明媚晚体重：98斤    减重：1斤    辟谷方式：全辟

      辟谷后，睡眠相对于以前来说要少一些；所以今天4点半就起床了，而且很轻松；

      今天一整天，除喝少量红豆薏米水外，无任何其他进食；辟谷后，不用吃饭，不用吃零食了，突然猛增了好多大片的时间供自己支配，一整天变得很长，做了好多事情；期间有一点点饿的感觉，服气后有所好转，可是却打隔了一小会；

      辟谷对修行打坐有很多的好处：自己亲身体验的是妄念少了，人清静了；打坐时脊柱更直了，而且可以持续坚持下去，身体变得很轻，像羽毛一样；心慢慢的静下来了，慢下来了，可以更多的觉知到周遭的人事物了；脾气小了，呵呵，实在没力气动怒啊。

      明天继续加油啊，准提法者！

沐浴丝雨 · 发表于 2013-5-23 22:30:11

{:soso_e179:}122天，真牛啊。向你学习。

一棵小树 · 发表于 2013-5-24 18:40:28

勇气可嘉啊！100多天是否太长了啊！修行不够的话会有负面影响的，请勿拘泥于表象，以健身为主啊！

生活很美好 · 发表于 2013-5-24 19:54:08

准提法者发表于 2013-5-23 04:46
呵呵，我们算志同道合吧，加油！为梦想！

我今天是参加盘锦辟谷的第一天，感觉不错，呵呵，奇怪了，今天怎么不饿呀，哈哈

静水深淌 · 发表于 2013-5-24 21:46:22

准提法者今天应该不错吧？

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