初次辟谷的困惑

宁宁爱姣姣

        上周才有幸相识这个论坛，心中有莫名的喜欢，来不及练功服气，就想马上体验一下辟谷的感受，但还是有很多困惑的地方，具体如下：
    1.没有功底的人是否可以进行辟谷；
    2.辟谷期间除了喝水外还可以进食吧，例如花生，大枣等；
    3.两次辟谷间隔时间有强性要求吗；
    4.辟谷和绝食的本质区别是什么；
    暂时只想到这些，如果有新的问题，才拿出来请教前辈吧！

纸风铃

哈哈！ 楼主木有认真学习呀， 提的问题置顶的帖子都回答了。 飘过。。。。

小小菜

老师说没有指导最好不要进行。即使要开始，也一定要多学习点相关知识，有了一定基础之后，再开始！

宁宁爱姣姣

置顶的帖子在哪里呢，我对论坛版块不太熟悉，烦请指点！