今天是2010年12月6日，静静开贴走过自己的辟谷历程。

诞咪咪

2010年12月6日星期一。
第一天。
晨起蜂蜜水500ML。
其他如常。

静静的

坐个沙发恭喜你~~~~~~~~~~~~~~·········

缘分

坐着板凳关注你

诞咪咪

恩恩，那我站在地板上向您两位行个礼：）
呵呵，谢谢谢谢，欢迎欢迎~~~~

初颜

加油加油！！{:soso__13342122523214635105_4:}

若。。。

俺来静静的预祝你辟谷成功{:soso_e113:}

向日葵葵

关注中。。。{:soso_e177:}{:soso_e179:}

缘觉

呵呵，马到成功，恭喜{:soso_e128:}

莲正

同道中人，一起前行{:soso_e181:}

莲正

同道中人，一起前行{:soso_e181:}

雪花雨

期待继续分享你的日记

静慧

静静的进来，再静静的支持楼主哈。祝成功。{:soso_e163:}

卢无不才

楼主的日记也太简单了吧。{:soso_e146:}

诞咪咪

谢谢各位前辈哈~~~~
不过大家见谅，我之所以写的简单，是有以下缘由的：
第一，从“天下道至简”前辈的论坛名得益而来；
第二，我最近事情多而杂，学业和生活二皆有之。所以我觉得啰啰嗦嗦写的多了，反而略显冗复；
第三，我每天都在做的事情，我想可以一下子写下来，然后以“其他如常”代之：）
PS：关于辟谷我还在“小菜”阶段，希望各位前辈多多莅临指导，小妹在此先行拜谢哈~~~~
另外，我每天都在努力做到的“如常”事包括：
晨起喝水水500ML，中午小睡30MIN~1H，傍晚时分1.5H的YOGA。

诞咪咪

总结一下昨天：
下午坚持的不好，因为同学来了，所以吃了些东西。
然后晚上回来就不停地吐，反胃坏了。55~~~~
晚上睡眠质量也不好，今早大约7点半起床，喝了500ML水水之后胃还是痛。
直到现在，吃了6个枣，目前含枣核呑津ING~~~~

诞咪咪

对了，忘了写下日子。
2010年12月7日星期二，第二天。
我是真的喜欢无事就来这儿转转，因为爱上这里的清净且仁和。
各位师长，小妹给各位行礼啦~~~~
谢谢大家哈~~~~

雪花雨

没看见小妹记录服气哦,千万别小看服气,没练辟谷功又不服气的辟谷不是辟谷是绝食,不安全哦{:soso_e140:}

水天一色

{:soso__13234166608100608355_4:} 支持你

诞咪咪

TO19楼雪花雨姐姐：谢谢姐姐的提醒哈。但是每天傍晚做瑜伽的时候，我的瑜伽导师特别注重调息。
有时候腹式呼吸、有时候胸式呼吸、有时候火式呼吸……等等等等。
我觉得这和坛子里面所说的服气好像差不太多，不过我个人还在摸索成长阶段，姐姐还要多多指教哈。
对了，练瑜伽的时候也会有叩齿的呢：）

另TO18楼小南：你好可爱哈~~~~让我想起《棒球英豪》和上杉达也：）呵呵。
要我介绍的时候，先说说你的达也啊~~~~哈哈哈哈。

再TO坛子里的前辈们：谢谢大家关注，我会努力滴~~争取早日由“小菜”变成“大菜”哈：）

诞咪咪

今天2010年12月8日星期三，第三天。
昨天算是非常平稳的走下来了，呵呵。
不过有点要批评下自己，就是晚上没有做1.5H的YOGA。
太不好了。
今早也是7点半左右起床吧。
喝桃花水水500ML。
继续努力ING~~~~我的学业，我的辟谷：）