第一次辟谷日记

珠子

预祝成功！

逸客

今天是辟谷前准备的第六天：

明天上午就要出发了，要再看看报名表中的要求，守规矩是不可不注意的哦！于是从看了一下，也抄在下面便于还没辟谷的同修参考：

为了你自己能在辟谷课程中达成最大的收益，请务必注意：
1、请勿携带（否则在课程期间寺庙会代为保管）:
a、书籍、书写文具、收音机、录音设备、MP3、笔记本电脑等。b、任何食物。c、香烟、酒类、安眠药、毒品、镇静剂或其它具镇定作用或非法之药品。d、动物毛皮制成之衣物、用品。
2、辟谷期间必须严格遵守规定、遵守老师的指导、在规定的时间禁语。学员必须全程参与直至课程结束，不得中途退出。

看来这5天里是没有上网给大家汇报的条件了！那就带上纸写下来每天的感受和重点过程，回来后再发贴出来给大家汇报了！

逸客

一、自已所准备的东西有：

      1、换洗的衣服；
      2、酒精棉、过敏的皮肤药、相机、手机及耳麦、笔和纸；
      3、2张2寸免冠照，身份证复印件；
      4、打印出来辟谷报名要求的资料；

二、饮食调整：
      1、早上减食一半，
      2、中午减食三分之一；
      3 有时间常做服气功课；

三、虽是免费辟谷，但还是带些现金，以备随喜一些！

逸客

刚刚落实好了明天的车次，上午出发，提早一点去熟悉现场，如需做些义工的工作也可帮些忙，这样的话，就暂时跟大家道声再见了！回来再向大家汇报，并请大家指点！
在此再次向支持我辟谷的网友同修表示由衷的感谢！！！{:soso_e183:}

素颜如己

准备端午节正式开始 现在正在学习大量的辟谷知识做准备 开始过午不食 期待中。。。

为了遇见你

逸客 发表于 2013-6-3 09:47
今天是辟谷前准备工作的第五天：
打开电脑就看到了辟谷请假已被老总批准的消息，十分高兴！
看来参加这个 ...

楼主机缘成熟，恭喜赞叹，加分鼓励！

为了遇见你

逸客 发表于 2013-6-5 06:26
今天上午就要出发了！
早上跟大家再打个招呼，看看是否有同修及网友指导我要注意事项的地方！
因为是第一 ...

放心成行，不要有负担，高高兴兴地去经历一次人生愉快的巅峰。

逸客

今天上午就要出发了！
早上跟大家再打个招呼，看看是否有同修及网友指导我要注意事项的地方！
因为是第一次辟谷，总是有点担心自已有忽略粗心而准备不足的地方！

逸客

为了遇见你 发表于 2013-6-5 07:25
放心成行，不要有负担，高高兴兴地去经历一次人生愉快的巅峰。

今天一早才看到您的第四次辟谷日记，真的很好，现在还在学习呢！
马上要出发了，更想抓紧时间多看一些师兄的经验，好用于即将开始的辟谷中！
谢谢临行前给我的鼓励，这也是给我送行呀！

落日的辉煌

逸客 发表于 2013-6-5 07:45
今天一早才看到您的第四次辟谷日记，真的很好，现在还在学习呢！
马上要出发了，更想抓紧时间多看一些 ...

希望你能满载而归，加油加油！

月月鸟厦门

我是今天开始，之前没那么多准备工作，也不奢望几天，就当作积累经验

为了遇见你

逸客 发表于 2013-6-5 07:45
今天一早才看到您的第四次辟谷日记，真的很好，现在还在学习呢！
马上要出发了，更想抓紧时间多看一些 ...

祝楼主辟谷心得满满，静候楼主的辟谷分享。

逸客

谢谢本坛的各位师兄的关心和鼓励！
我已辟谷回来，状态良好，今天只是急着向大家先报个平安，以免大家挂念，后点时间再向大家报告末学的修学体会！
另外我已由5天的辟谷改为了七天辟谷，今天早上已完成七天辟谷，期间除了喝水和服气之外无任何东西可吃，到现在开始已进入七天恢复期，早上喝了一小碗小米汤，中午又补充了一小碗小米汤。

黑色人生

逸客 发表于 2013-6-13 14:50 谢谢本坛的各位师兄的关心和鼓励！ 我已辟谷回来，状态良好，今天只是急着向大家先报个平安，以免大家挂念 ...

好棒哈！楼主第一次辟谷感觉如何哈？分享一下哈

逸客

谢谢支持，刚刚回来工作生活上积累的事也较多，须先处理一下，然后整理一下辟谷过程的思路，再向大家汇报，到时希望各位师兄能给予指正，谢谢！

为了遇见你

逸客 发表于 2013-6-13 19:38
谢谢支持，刚刚回来工作生活上积累的事也较多，须先处理一下，然后整理一下辟谷过程的思路，再向大家汇报， ...

好样的，楼主加油，一起进步。

逸客

逸客 发表于 2013-6-5 07:45
今天一早才看到您的第四次辟谷日记，真的很好，现在还在学习呢！
马上要出发了，更想抓紧时间多看一些 ...

谢谢落日辉煌师兄的鼓励！

逸客

以下将我的七天辟谷情况和体验一一向各位师兄汇报，以得到大家的指正和帮助！
说来惭愧，辟谷班办得很不错！而自已学得不好，所以在辟谷期间真的感觉比较辛苦！
但心是快乐的！
身体上不像大家所谈出来体验的那么的轻松！
具体的过程以时间的顺序来汇报如下：
辟谷的头一天下午1点就进入了山中的辟谷现场，见到了辟谷老师，确实给人振奋：40几岁居然细皮嫩肉，白净而笑笑容可掬，看上去只有二十八九的样子！
分到宿舍房号，上去休息，18点下来吃免费的最后晚餐（辟谷期哦{:7_141:}），我已提前计划了过午不食，所以只参加喝清汤。
晚上7点上课了！大家都各自介绍了自已，我发现居然只有3名男同修，其它的均是女众！看来来这里减肥的目的可能大些！
随后介绍了居住的环境及在辟谷期间的各项规定：如早上7点上课，晚上十点40关灯，止语，手机统一保存，每天十个小时左右的时间学习辟谷的原理，方法，好处；修学，服气，打座，站桩等等
这是我辟谷前的头一天！

黑色人生

期待接下来的日记哈！这是很好的学习经验！

期望

坐等您介绍辟谷班报道。