2010年第二次辟谷

漫天飘雪 · 发表于 2010-12-9 15:02:27

在此先谢谢我们的斑竹威廉还记得我哈哈！我今天辟谷第5天了，好久没在论坛发帖回帖了，本来有点懒日记都懒的写了，把前几天的日记补一下哈哈
12月3日 4日晚饭都没吃，也算是为这次辟谷做的准备吧！至于准备辟谷几天没确定哈哈！
12月5日正式辟谷第一天，白天什么也没吃  晚上的时候吃了点瓜子喝了点水，
12月6日第二天，白天几颗红枣，一整天嘴里都含着个枣核，（嘴里含枣核能增加津液分泌）晚上吃了点瓜子喝了少量的水，
12月7日第三天，白天还是红枣，含枣核，晚上的时候老婆弄了几个柿子来，勾引我忍不住吃了两个，也不知道辟谷吃柿子好不好，过去两天了也没感觉出不舒服，应该没什么问题。
12月8日辟谷第四天，白天还是红枣，含枣核，哈哈这几天每天早上出门我口袋里都装4 5个红枣。中午的时候喝了点蜂蜜水，晚上吃了一个柿子。
  每天有饿感的时候，都坚持服气，我服气的方法很简单，就是吸气的时候直接把气吸到丹田里面去，感觉着办法挺好不管什么地方都能做，有时候开着车感觉饿也照样服气。
12月9日今天是辟谷的第五天了，这次辟谷感觉比前几次辟谷轻松多了上次辟谷的时候正好夏天，也不知道天气热的原因还是怎么着，辟谷期间身体感觉特累，这次到现在快第5天了没以前那种感觉  感觉这次辟谷很轻松，哈哈！
  早上到现在就是吃了几颗红枣  中午的时候喝了点蜂蜜水，白天也许是忙的原因，想吃东西的欲望不怎么强烈，晚上的时候欲望强点。
  往后每天尽量更新日记，跟现在正在辟谷的朋友一起努力

人之如玉 · 发表于 2010-12-9 15:56:47

我觉得不是季节的原因，身体强壮，经络通畅，反应就会小很多。

云清风 · 发表于 2010-12-9 20:49:09

太好了，我希望第二次也象LZ一样轻松。

卢无不才 · 发表于 2010-12-9 21:00:12

‘过去两天了也没感觉出不舒服，应该没什么问题 ’
哈哈。没感觉就好。
楼主轻车熟路的好轻松哦！{:soso_e160:}

红袖添香 · 发表于 2010-12-10 10:59:56

空腹吃柿子不好，容易得胃结石。
建议改其它的果蔬，如果忍不住要吃的话，苹果啦，黄瓜啦……

漫天飘雪 · 发表于 2010-12-10 15:17:31

5# 红袖添香

谢谢楼上的建议

迷你发也 · 发表于 2010-12-10 15:47:46

辟谷会出现排毒反应的，希望你能排毒成功！

小可儿 · 发表于 2010-12-10 16:56:48

楼主是位老爷爷吗？怎么说话像是年轻人呀。

太羡慕你了，辟谷这么轻松。

今天的日记呢。。。

漫天飘雪 · 发表于 2010-12-10 18:24:36

12月10日第六天早上喝点蜂蜜水白天还是几颗红枣晚上刚才吃了点瓜子吃了一个西红柿

漫天飘雪 · 发表于 2010-12-10 18:24:41

12月10日第六天早上喝点蜂蜜水白天还是几颗红枣晚上刚才吃了点瓜子吃了一个西红柿

漫天飘雪 · 发表于 2010-12-10 18:25:50

楼主是位老爷爷吗？怎么说话像是年轻人呀。

太羡慕你了，辟谷这么轻松。

今天的日记呢。。。
小可儿发表于 2010-12-10 16:56

哈哈我本来就不老不过肯定比你老是真的哈哈哈

卢无不才 · 发表于 2010-12-10 22:18:13

呵呵，是你的头像老了些。
“我服气的方法很简单，就是吸气的时候直接把气吸到丹田里面去，感觉着办法挺好不管什么地方都能做，有时候开着车感觉饿也照样服气”
楼主的念力不错哦!{:soso_e179:}
平时在不辟谷时练功不？

漫天飘雪 · 发表于 2010-12-11 07:43:58

呵呵，是你的头像老了些。
“我服气的方法很简单，就是吸气的时候直接把气吸到丹田里面去，感觉着办法挺好不管什么地方都能做，有时候开着车感觉饿也照样服气”
楼主的念力不错哦!{:soso_e179:}
平时在不辟谷时 ...
卢无不才发表于 2010-12-10 22:18

过奖了哈哈不辟谷的时候三天打渔两天晒网，

缘觉 · 发表于 2010-12-11 08:29:29

呵呵，让辟谷成为自然

秦盛 · 发表于 2010-12-11 19:04:50

楼主看来是个高手呢，辟谷这么轻松。

漫天飘雪 · 发表于 2010-12-11 21:52:03

12月11号第七天了白天还是红枣别的什么都没吃晚上喝了一杯蜂蜜水几片萝卜还吃了点花生还吃几片紫甘蓝咸菜（闲着没事为老婆焉的口感不错），晚上老娘包的水饺闻着那个香啊，不过我没吃哈哈哈！

漫天飘雪 · 发表于 2010-12-11 21:53:51

这次辟谷白天想吃东西的欲望不怎么强烈到了晚上特想吃东西还是有点控制不住，悲哀啊!

漫天飘雪 · 发表于 2010-12-12 14:04:28

12月12日辟谷第八天了到晚上准备结束辟谷，后面几天又几个推不掉的酒局，去了不吃肯定说不过去不去不行，考虑再三还是提前结束辟谷，先适应几天到时候少吃点吧哈哈

雪花雨 · 发表于 2010-12-14 20:57:41

来看望楼主{:soso_e100:}

子如月 · 发表于 2010-12-16 11:55:37

支持你，每一次辟谷都是生命的升华！我要向你学习！

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2010年第二次辟谷

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