开始第一次辟谷，前中后的日记历程

黑色人生

哎哎 发表于 2013-6-8 21:36
嗯嗯，好期待能淡化我脸上的雀斑呢，熊抱一下小黑，哇哈哈哈。。。

这不是问题呵！
放松心态、会心想事成的

卢无不才

51.7kg，不算胖啊。
昨天开了个好头，这次辟谷一定行的。
今天怎么样了呢？

哎哎

黑色人生 发表于 2013-6-8 22:34
这不是问题呵！
放松心态、会心想事成的

谢谢小黑送的积分，顿时觉得好有力量，如果不努力都对不起这积分了。

哎哎

卢无不才 发表于 2013-6-9 08:44
51.7kg，不算胖啊。
昨天开了个好头，这次辟谷一定行的。
今天怎么样了呢？

谢谢不才的肯定。祝好。
今天到目前为止感觉还好，一直在听佛经，稍有乏力就做大爱健身，服气。
今天也一定会好好努力。

黑色人生

哎哎 发表于 2013-6-9 09:30 谢谢不才的肯定。祝好。 今天到目前为止感觉还好，一直在听佛经，稍有乏力就做大爱健身，服气。 今天也 ...

正确的方式会让我们事半功倍哈！祝早日心想事成哈

空谷、幽兰

已经那么苗条了啊，不过辟谷是为了排毒清理身体，呵呵加油！

哎哎

黑色人生 发表于 2013-6-9 10:19
正确的方式会让我们事半功倍哈！祝早日心想事成哈

今天中午稍有偏颇，方法不正确，我在今天日记会写到。
在明天及以后的辟谷过程中，一定慢慢修复不正确的方法，争取逐渐改过到正确的辟谷方式。

哎哎

空谷、幽兰 发表于 2013-6-9 15:25
已经那么苗条了啊，不过辟谷是为了排毒清理身体，呵呵加油！

是的，幽兰姐，我就是想排毒清理身体呢，觉得这个肉身有好多的毒。

哎哎

6月9日辟谷第二天，天气很舒适。体重100斤整，比昨天少1.6斤。
喝水不多，4个枣，中午饿魔缠身，没有及时做大爱，服气，静坐等，导致饥不择食的吃了两个中号苹果，吃完胃非常撑，非常不舒服。终于感觉到辟谷时胃里是反对食物的。一定谨记这个教训。。。 后来躺了一个多小时，终于舒缓了。下午排便了，不是宿便，正常的BB。
服气，大爱健身，静坐了几分钟。听佛经3小时。宝宝非常活泼，要不停的跟着她后面看着她。
给宝爸做饭淡然若定，一点都没有吃的欲望。
静以修身养身，阿弥陀佛。。。

静水深淌

全职太太跟着宝宝后面跑，幸福啊！{:soso_e113:}
嗯，在饭点前提前服气、静坐，也不错啊。

黑色人生

哎哎 发表于 2013-6-9 17:34 6月9日辟谷第二天，天气很舒适。体重100斤整，比昨天少1.6斤。 喝水不多，4个枣，中午饿魔缠身，没有及时做 ...

哈哈哈…第一次有这样的状态其实很不错了！
如果真感觉饿吃一点点苹果也可以、但应该控制在四分之一个苹果！
我以前就是

哎哎

静水深淌 发表于 2013-6-9 18:45
全职太太跟着宝宝后面跑，幸福啊！
嗯，在饭点前提前服气、静坐，也不错啊。

大家都幸福哦，哇哈哈哈。
谢谢来踩。{:7_137:}

哎哎

黑色人生 发表于 2013-6-9 19:47
哈哈哈…第一次有这样的状态其实很不错了！
如果真感觉饿吃一点点苹果也可以、但应该控制在四分之一个苹 ...

黑 我做不到就吃一点点，一旦开口了，肯定不止吃一口啊，不过慢慢来吧，希望可以咀嚼一点点就行了。

黑色人生

哎哎 发表于 2013-6-10 08:22
黑 我做不到就吃一点点，一旦开口了，肯定不止吃一口啊，不过慢慢来吧，希望可以咀嚼一点点就行了。

那是因为你还没有在现实中学过！
你应该自信点呵！
大声说：我一定行！

哎哎

6月10日辟谷第三天，体重99.2斤，比昨日少0.8斤。好吧，今天小有破戒，两根黄瓜，一个苹果，10颗枣。明日加油，不食，纯水，多做功，今日做功少，人没什么力气。希望明天精神饱满，气场强大。
喝水一般，排了BB，一点点，不是宿便。人的欲望要克服，用心念克服，克服。。。

守望苍穹

第一次辟谷这样也很好啊，不算破戒。

祖洁

宝妈加油，你是我的榜样

田野

加油。。。。。。。。。

哎哎

守望苍穹 发表于 2013-6-10 17:51
第一次辟谷这样也很好啊，不算破戒。

谢谢苍穹先生的鼓励，定当以后再接再厉，祝节日愉悦美美幸福。。。

哎哎

田野 发表于 2013-6-11 09:53
加油。。。。。。。。。

谢谢田野先生的鼓励，祝节日快乐，和你的头像一样真开心{:7_137:}