明天开始辟谷每天更新状态

逍遥自在 · 发表于 2013-6-16 09:14:01

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欢迎新朋友！祝你辟谷顺利！

辟谷豆豆 · 发表于 2013-6-16 16:08:53

逍遥自在发表于 2013-6-16 09:14
欢迎新朋友！祝你辟谷顺利！

谢谢我会坚持的。。。您应该是高手吧

辟谷豆豆 · 发表于 2013-6-16 16:12:04

我辟谷的目的有两个，一是为了减肥，二是身体排毒
以前大学的时候有过两个月只喝牛奶和吃水果的时间，而且过午不食，当时还在练瑜伽，瑜伽从某种意义上类似于补气，现在想起来这可能是算作一个办辟谷的过程
不知辟谷的前辈们能否告诉我，辟谷瘦了皮肤会不会松弛

辟谷豆豆 · 发表于 2013-6-16 16:24:06

今天晚上还有一个饭局从明天开始辟谷，初步定为14天，坚持到了看身体情况再继续，加油

夕阳红 · 发表于 2013-6-16 21:34:48

放心吧，辟谷后皮肤不会松弛反而更光滑有弹性！

辟谷豆豆 · 发表于 2013-6-17 20:07:30

今天是辟谷的第一天，中午本来想着服气的，但是睡觉的时间好短，又没有服过，所以就用瑜伽的腹式呼吸搞了五分钟。
今天一天没有吃啥，早上喝了大概200毫升水，中午和晚上各喝了一杯加了醋的水，下午喝了大概五百毫升睡
精神很好
早上体重67.5kg 晚上体重66kg

辟谷豆豆 · 发表于 2013-6-17 20:09:30

夕阳红发表于 2013-6-16 21:34
放心吧，辟谷后皮肤不会松弛反而更光滑有弹性！

真的不会松弛么我之前半辟过觉得人一下像瘪了一样那个皮都好松可能是因为我有点胖吧我去年突然长胖好多有130多了

逍遥自在 · 发表于 2013-6-18 09:22:00

辟谷豆豆发表于 2013-6-17 20:09
真的不会松弛么我之前半辟过觉得人一下像瘪了一样那个皮都好松可能是因为我有点胖吧我去年突然长 ...

真的可以放心，我经过几次辟谷明显觉得皮肤光滑油亮，今年76岁高龄他们都说是50岁的皮肤。你试试看沒错的。加油！

逍遥自在 · 发表于 2013-6-18 09:26:11

提醒豆豆你的辟谷日记最好发在《辟谷日记》版块，那里看的人多对你帮助更大。

辟谷豆豆 · 发表于 2013-6-18 21:01:04

逍遥自在发表于 2013-6-18 09:26
提醒豆豆你的辟谷日记最好发在《辟谷日记》版块，那里看的人多对你帮助更大。

恩恩谢谢您不说我还不知道

金花 · 发表于 2013-6-19 14:12:53

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豆豆看到你的日记了，写的不错。加油！

辟谷豆豆 · 发表于 2013-6-19 18:22:49

受前辈指引，把日志转到辟谷日记版块了哈https://www.17bigu.com/forum.php ... mp;page=1#pid375138

辟谷豆豆 · 发表于 2013-6-19 18:31:43

金花发表于 2013-6-19 14:12
豆豆看到你的日记了，写的不错。加油！

谢谢我们一起加油我喜欢别人叫我豆豆

颖儿 · 发表于 2013-6-26 20:46:09

你现在的状态怎么样啊?

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