16号结束了上一次的辟谷，明天准备第二次辟谷，这次打算辟21天

朵朵 · 发表于 2010-12-19 15:19:23

上次10天辟谷圆满结束，17号复食，因为18号有个年会要参加，公婆也于18号旅游回来，家里也要聚餐，所以因以上原因，我原本打算加辟10的计划中断今天是19号，我准备明天（20号）开始进行第二次全辟谷，这次计划21天，请各位友人一起见证，此后每天晚上我会来此记录一天的情况欢迎大家指点！

williamzw · 发表于 2010-12-19 16:45:25

刚刚结束一次10天的，马上开始21天？

这样不合适，请楼主斟酌。

人之如玉 · 发表于 2010-12-19 21:32:35

楼主要对自己的身体负责，呵呵，请听威廉老大的建议！

朵朵 · 发表于 2010-12-19 23:23:22

我明天开始，就复食4天了，身体恢复的很好啊？不可以直接在来吗？

云清风 · 发表于 2010-12-20 00:06:13

一般辟谷多少天，要复谷多少天。

这样不会伤害肠胃。

冰涵 · 发表于 2010-12-25 18:21:23

其实我觉得，只要合理服气或者呼吸，肠胃不怕饿着，但怕撑着........

lzf_1969 · 发表于 2010-12-25 21:10:51

呵呵呵，公说公的理，婆说婆的理，不必太计较，仔细倾听自己身体的声音，顺其自然吧。

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