立夏为何要喝姜枣茶？！（转）

无题 · 发表于 2013-6-23 07:01:35

本帖最后由无题于 2013-6-23 07:03 编辑

立夏为何要喝姜枣茶？！

为什么立夏要喝姜枣茶呢？
因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。
姜枣茶做法生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝。（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的）
姜枣茶（2杯）原料：红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片做法：加适量水，煮成淡红色即可。体寒怕冷，所以多加了几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。
寒凉体质：最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。
姜枣茶最好是上午把它喝完，不要超过中午。因为姜是适合在早上吃的，下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。
如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。但在这个时节，不体寒的人也能喝。

姜枣茶.jpg

红袖添香 · 发表于 2013-6-23 07:15:56

今年夏天开始喝姜枣茶{:soso_e100:}

冷月 · 发表于 2013-6-23 09:24:20

看了这个方子，我立即去煮了喝，味道不错，好喝又对身体有益。好！{:soso_e179:}

月月鸟厦门 · 发表于 2013-6-23 09:57:26

我有喝姜茶的习惯，不错的帖子

坐看云起 · 发表于 2013-6-23 22:07:41

可惜错过了一段时间，明天就喝。

野鹤闲云 · 发表于 2013-6-24 17:15:11

“从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了”。一定的试试楼主的办法！！

法雨普润 · 发表于 2013-6-27 09:18:39

“从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了”。

柳树青青 · 发表于 2013-6-27 19:40:37

我已经喝了3个月了，呵呵

本真 · 发表于 2013-6-27 20:14:42

味道不错，好喝又对身体有益。

袁丽 · 发表于 2013-6-29 20:34:08

我也喝了一段时间，辟谷后就停了，等辟谷完后我还要每天煮

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