与辟谷结缘，与新的生命结缘。

朵拉 · 发表于 2010-12-24 18:05:43

不知道一切的一切是不是机缘巧合，
但是我深信，很多时候，很多事情，需要机缘。

而我与辟谷，就是那么自然而然的相识，
像从未谋面却深熟的故交般。

总是会安安静静的听些冥想的音乐，或立或坐的绷直身体
用思想眺望远方，
而服气，
真正让我明白了与身体对话的方式。

不多不少，22号开始，到31号结束。
2011年1月1日，一个新的生命体在身体里通过这11天的孕育，随之打开。
只是，打开之后的自己，是蜕变后的自己。
是新的生活方式的开始

今天是第三天，
慢慢的开始练习服气，听着安静的音乐，静静的想象口中的团气是天地之精华，
就那样缓缓的吞咽这发光的精云，想象它带着时间之精进入身体，慢慢沉入丹田……
就这样，真的觉得身体的每个细胞都灵动而安静了起来。

原来，对生命的感悟会在你接触辟谷的那一瞬间
完全释放。
我开始享受，这在纷繁的华世中安静下来独处着与自己对话，与自己的身体对话的过程。
抛开一切物欲、情欲，自然的享受生命的纯净和沉淀。
将身体出现的排毒反应当做是这宝贵的生命的净化过程。
喧闹的平安夜，安静的我。
一切都在继续，一切也都刚刚开始
……

朵拉 · 发表于 2010-12-24 19:04:36

第3天：昨天排便一点点，今早排便一点点，真的只一点点，昨晚脉搏54，今晚64。昨天有点左腹部疼痛，今日已经消除。饥饿感有点，通过服气真的就没有了。吃了点红枣、枸杞、花生米和蜂蜜水。

不知哪位高手可以指点小女子，关于顺利排毒的方法。

清静为天下正 · 发表于 2010-12-24 19:16:44

好美的文字，好美的境界！恭祝楼主好好享受这美妙的过程~

雨夜 · 发表于 2010-12-24 19:24:29

认真修炼气功，辟谷轻松，排毒不是难事。

李志锋&&& · 发表于 2010-12-25 08:50:49

本帖最后由 lzf_1969 于 2010-12-25 20:50 编辑

那么安静弥漫的音乐，那么轻静美妙的身体。你怎么会舍得去打扰她呢？。。。。。就着样吧，守着她，守着她，守着她，让天地与你融为一体。。。。。。

容丽妍 · 发表于 2010-12-25 13:43:45

一切是那么的自然而然，真是有意境。
辟谷本身就是排毒，如果在气足的情况下最好只喝水，帮助排体内的毒，效果自然不一样。

williamzw · 发表于 2010-12-25 19:52:46

楼主做的不错，应该有基础吧？加分了。

朵拉 · 发表于 2010-12-25 20:55:18

6# 容丽妍

想请教楼主，今天精神很好，还散步了很久，可是有点出血了，不知道是真的有恶露之类的东西和毒素还是经期提前了啊？原本1月1号来的……不知道有没有关系啊……有点紧张·~

朵拉 · 发表于 2010-12-25 20:57:16

7# williamzw

额……高看小女子了~~~ 一周前才第一次听到辟谷这个名词，呼呼。就是觉得突然身体、时间都合适就辟谷了，然后上网多了解了了解。还请多指导！

卢无不才 · 发表于 2010-12-25 20:57:31

{:soso__14137947239707311278_2:}

lzf_1969 · 发表于 2010-12-25 21:00:14

8# 朵拉
楼主难道连自己的身体都不相信了吗？相信自己身体给你的感觉，一切就这样顺其自然吧！。。。。。。

朵拉 · 发表于 2010-12-25 21:01:38

第4天，精神很好，没怎么饿。学习了一上午，下午逛街一下午。看到好多好吃的，也没有特别的欲望，好奇怪。脉搏67，体重继续下降1公斤，很匀速，这四天每天1公斤。
只是今天有些出血，不知是真的有恶露之类的东西在排毒，还是经期提前了呢？本来周期为1月1日，不知道有没有关系，有点担心，请高手知道。
小女子谢为先了~~~

lzf_1969 · 发表于 2010-12-25 21:08:16

楼主难道不理解我说的话吗？。。。。。。

卢无不才 · 发表于 2010-12-25 21:33:25

13# lzf_1969

版主说得对，辟谷期间应该“顺其自然”让身体自行来调整！

临水照花 · 发表于 2010-12-26 10:52:41

楼主很棒啊，才接触到辟谷就开始自然进行了，看来你真是有缘！我也是新听说这个名词的，向你学习中！

朵拉 · 发表于 2010-12-26 18:14:03

第五天，脉搏70，心跳56,体重53.5，下降0.5，昨晚喝了点缓泻茶，清晨排出大量柏油色宿便，感觉身体清爽许多。情绪平稳，精神头不错，想吃的时候就吃点红枣、枸杞、葡萄干蜂蜜之类的东西，浅尝辄止。这种感觉太享受了……明白楼上诸位高人的指点，我想这一身体重新构建的过程也是自己的一次重生。

卢无不才 · 发表于 2010-12-26 19:08:28

第五天就排宿了，不错哦！
......

涓涓溪流 · 发表于 2010-12-27 10:07:38

楼主好漂漂啊。。。。
感觉有点像明星，还是本来就拿明星的照片做头像啊？！！

容丽妍 · 发表于 2010-12-30 19:06:43

6# 容丽妍

想请教楼主，今天精神很好，还散步了很久，可是有点出血了，不知道是真的有恶露之类的东西和毒素还是经期提前了啊？原本1月1号来的……不知道有没有关系啊……有点紧张·~
朵拉发表于 2010-12-25 20:55

哈哈，这是好现象啊，这是辟谷期间正常的排病反应，你慢慢继续观察吧

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与辟谷结缘，与新的生命结缘。

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