第二次辟谷

米米 · 发表于 2010-12-25 09:22:41

12月初辟谷一次大概10天结束不得不说辟谷的神奇开始时没想到会这样:辟谷结束后皮肤的一些毛病改善很多感觉真的很棒但当时公司总是聚餐又不能不去所以辟谷匆匆结束了现在辞职啦~ 终于闲了下来也让我有了更多时间专心的去做这件事所以:从今天起我决定开始第二次辟谷没有硬性规定的时间顺其自然什么时候觉得可以结束了就结束调理身体嘛哈哈~
12月25
第一天刚称的体重 97斤上次辟谷后体重没减轻但精神好很多要的就是这个效果~！恩又开始了真是辟谷上瘾鸟边叩齿边发帖子一会儿做静功吧

lzf_1969 · 发表于 2010-12-25 09:26:28

修身养性是辟谷的最大收获，祝愿楼主辟谷顺利，坐沙发，等着分享楼主的辟谷日记。。。。。。

米米 · 发表于 2010-12-25 09:26:53

有点上火嗓子干疼反正不想吃药是药三分毒辟谷后交给身体自己调理吧皮肤有一个硬块上次辟谷后软化平了好多大概比一枚硬币小一点看看这次结束后会发生什么变化？

lzf_1969 · 发表于 2010-12-25 09:30:06

“有点上火嗓子干疼”放松心态，多咽津，可以适当喝水，找些自己感兴趣的事情做。一切都会过去。。。。。。

米米 · 发表于 2010-12-25 09:38:43

2# lzf_1969

打个招呼~呵呵上次辟谷后觉得脾气不太急了觉得辟谷就是一个平复欲望的过程孔子说:饮食男女,人之大欲存焉.如果平复了最基本的欲望那么··· 总之无欲则刚现在又有了更深的理解

容丽妍 · 发表于 2010-12-25 13:32:38

看你越来越进入状况了，为你高兴！

米米 · 发表于 2010-12-26 10:05:11

6# 容丽妍

{:soso_e100:}

米米 · 发表于 2010-12-26 10:09:07

总结一下昨天做了半小时静功两套动功观音请圣的动作每次做完后都觉得很暖和应该是做对了喝了两杯水吃过两块红薯四五颗枣只是今早起来觉得腿好酸啊动功做的太认真了？不知道怎么回事其他反应没有没称体重反正也不是为了减肥不过觉得小腹更加平坦了哈哈

lzf_1969 · 发表于 2010-12-27 07:40:11

总结一下昨天做了半小时静功两套动功观音请圣的动作每次做完后都觉得很暖和应该是做对了喝了两杯水吃过两块红薯四五颗枣只是今早起来觉得腿好酸啊动功做的太认真了？不知道怎么回事其他反应没有没称体重 ...
米米发表于 2010-12-26 10:09

既然不是为了减肥，及iushunqiziran吧，以舒适唯度，不急不躁，。。。。。

米米 · 发表于 2010-12-27 09:23:25

12.26 第二天总是有点儿难熬忍不住吃了一个白水煮蛋几口菜还有一块红薯几颗枣喝了两杯水做过动功一套用大爱和身体皮肤对话昨晚半夜肠胃一直咕咕在响但不是饿的感觉今早起床浑身无力

涓涓溪流 · 发表于 2010-12-27 10:06:24

加油支持！
一边口吃一边做静功呵呵。。。。

米米 · 发表于 2010-12-28 09:57:16

本帖最后由米米于 2010-12-28 10:03 编辑

12.28 第三天吃的有点多两个猕猴桃早晚各一碗燕麦片打成的浆 - - 晚上还吃了两口菜进入到第四天了目前身体出现的状况有:口腔里牙龈肿起一块很疼嗓子上火已经好了前天昨天牙龈有出血今天好像好点儿胳膊颈椎处肩背有一些小疙瘩有点痒但起的不多还有皮肤像硬币那么大的硬块稍变大了点排病反应出现了上次辟谷时除了皮肤硬块变大以外没有这么多的现象后来开始复食的时候后背开始起小疙瘩慢慢的身体的小毛病就开始改善了尤其是硬块复食后好的很快希望这次复食后能完全好起来不过我觉得可能还得再辟两三次才能完全康复吧

米米 · 发表于 2010-12-28 10:03:49

12.28 第三天吃的有点多两个猕猴桃早晚各一碗燕麦片打成的浆 - - 晚上还吃了两口菜进入到第四天了目前身体出现的状况有:口腔里牙龈肿起一块很疼嗓子上火已经好了前天昨天牙龈有出血今天好像好点儿胳膊颈椎处肩背有一些小疙瘩有点痒但起的不多还有皮肤像硬币那么大的硬块稍变大了点排病反应出现了上次辟谷时除了皮肤硬块变大以外没有这么多的现象后来开始复食的时候后背开始起小疙瘩慢慢的身体的小毛病就开始改善了尤其是硬块复食后好的很快希望这次复食后能完全好起来不过我觉得可能还得再辟两三次才能完全康复吧

米米 · 发表于 2010-12-29 09:00:41

12.28 第四天一碗凉皮一碗燕麦浆一个猕猴桃吃的有点多患处微痒

洗心革面 · 发表于 2010-12-29 11:31:28

呵呵，看出来了，从开始到今天，有一特点，就是吃的有点多！

米米 · 发表于 2010-12-30 09:38:36

15# 洗心革面

不幸的是昨天吃的更多~！

米米 · 发表于 2010-12-30 09:40:45

12.29 第五天牙疼上火更严重了

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