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我为什么能活100岁

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  • TA的每日心情

    2017-4-19 09:48
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-1 19:48:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
    先天的禀赋
    先天的禀赋,人人不同,而最可贵者,我则具有4种,述之如下:
    1.我能熟睡。我一睡下去,不到几分钟,就能睡着,而且睡得很熟,这是消除疲劳的最有效方法。内人孙禄卿女士常常妒忌我,说我有这好福气。
    2.不发脾气。每次我遇到困难,往往只怪自己,不怪人家,所以不会发脾气,更不会因此和人家起冲突。当我担任蒋校长机要秘书时,年仅27岁。一个人在蒋公馆办公,一天忙到晚,没有一位同事,更无发脾气的对象。后来由科长代理了秘书处处长,亦未发过脾气。我29岁担任中央党部秘书长,32岁担任组织部长等职,下面都是前任留下来的人,我客客气气地待他们,他们亦恭恭敬敬地待我,无一次发过脾气。
    3.记忆力强。小时候我在私塾中就以记忆力强胜同学,一本《孟子》,别人需要半个月才能背熟,我则只需三四天。后来去北伐军总司令部担任机要科长时,为加强记忆,我发明了“五笔检字法”,依“点、横、竖、撇、捺”5种不同的笔画,将密码名称分为25类,例如“立”码可从“、”“一”类去找,一找即得。
    4.有恒心。上私塾时,我每天第一个到馆。写论文亦要赶上人家,及早交卷,名列第一。后来进入中学,数学总是交卷最快,经常可得满分。推其原因,仍为记忆力强而又能守之以恒。
  • TA的每日心情

    2017-4-19 09:48
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-7-1 19:50:24 | 显示全部楼层
    5.头部宜凉,足部宜热。有一美国老年人活至120岁,其死后,有一长寿书稿发表。启而读之,有一页写有两句话:“保持头部冷,保持足部暖。”此正与中国老年人睡眠前以热水洗脚,非至极寒冷之日,不戴帽子,同一理由。余信其理而保持此习惯。


    6.知足常乐,无求乃安。古人云:“登天难,求人更难。”故常以自立自强,好学博学诲人,以万事不求人为最好。换言之“无求于人品自高”“好学近乎智”“智者不惑”,自无求人之必要,故曰“淡泊明志”。求人则成败之权操之在人,非在己也。求人常使其心不安,而受制于人,不可称为自主。欲求心之安乐,必从知足无求做起。
    1.不剪彩;2.不证婚;3.参加婚礼不发言;4.不为较余年幼的死者盖党旗等;5.不任治丧委员会主任委员;6.参加寿宴不发言。
    此一决定绝不破例,虽家姐之女结婚,亦不往证婚;本学校典礼而需剪彩者,亦不参与。如此做法减少年高时之麻烦不少。有了以上原则,遵守不渝,乃能达致百岁之年,天命亦人力焉。
    余之身体,并不特别强壮,自58岁起,即患糖尿病,亦曾因胆结石和膀胱结石动过外科手术,其他的病亦曾生过,今居然能活到100岁,不亦乐乎?
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  • TA的每日心情

    2014-11-14 20:39
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-7-1 23:22:13 | 显示全部楼层
    这个人是谁啊?{:soso_e132:}
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