TA的每日心情 | 2017-4-19 09:48 |
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签到天数: 19 天 [LV.4]辟谷小学III
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发表于 2013-7-1 19:50:24
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5.头部宜凉,足部宜热。有一美国老年人活至120岁,其死后,有一长寿书稿发表。启而读之,有一页写有两句话:“保持头部冷,保持足部暖。”此正与中国老年人睡眠前以热水洗脚,非至极寒冷之日,不戴帽子,同一理由。余信其理而保持此习惯。
6.知足常乐,无求乃安。古人云:“登天难,求人更难。”故常以自立自强,好学博学诲人,以万事不求人为最好。换言之“无求于人品自高”“好学近乎智”“智者不惑”,自无求人之必要,故曰“淡泊明志”。求人则成败之权操之在人,非在己也。求人常使其心不安,而受制于人,不可称为自主。欲求心之安乐,必从知足无求做起。
1.不剪彩;2.不证婚;3.参加婚礼不发言;4.不为较余年幼的死者盖党旗等;5.不任治丧委员会主任委员;6.参加寿宴不发言。
此一决定绝不破例,虽家姐之女结婚,亦不往证婚;本学校典礼而需剪彩者,亦不参与。如此做法减少年高时之麻烦不少。有了以上原则,遵守不渝,乃能达致百岁之年,天命亦人力焉。
余之身体,并不特别强壮,自58岁起,即患糖尿病,亦曾因胆结石和膀胱结石动过外科手术,其他的病亦曾生过,今居然能活到100岁,不亦乐乎? |
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