中年菜鸟第一次辟谷进行中~

若妤

加油楼主，最好要和你老公沟通好哦，不然得不到家人理解和支持还会徒增矛盾呢

风碎流年

黑色人生 发表于 2013-7-2 22:29
勇气可佳，
加分鼓励哈！
多注意练习服气哈

谢谢黑色人生~ 一路学习、一路实践，最大的优点就是胆大、决断力强。当然失败、摔跟头也是免不了的哈

天堂鸟

巧贤 发表于 2013-7-3 06:34
今天是7月3日，辟谷正式开始，我49岁，因为好长时间没注意，体重直线上涨，早上体重150，吓死人了，今天开始 ...

我也是今天开始第二次辟谷，共同努力吧！

夕阳红

天堂鸟 发表于 2013-7-3 11:23
我也是今天开始第二次辟谷，共同努力吧！

天堂鸟又开始辟谷祝你成劝！

天堂鸟

夕阳红 发表于 2013-7-3 12:30
天堂鸟又开始辟谷祝你成劝！

呵呵，谢谢哈，一起加油吧！

夕阳红

巧贤 发表于 2013-7-3 06:34
今天是7月3日，辟谷正式开始，我49岁，因为好长时间没注意，体重直线上涨，早上体重150，吓死人了，今天开始 ...

巧贤又开始辟谷了祝贺你，为啥不自己开帖，期盼分享！

金玉良言

支持楼主，加油~~加油~~

红袖添香

流年，中年的心情很重要。我认为辟谷也仅是一种通往身心调和的工具。好好和家人沟通，别再生气，比辟谷更重要；也只有这样，才能辟谷顺利。

三万

我觉得还是沟通好，但这种事情很难沟通成功的，因为家人根本就不理解呢。现在我老婆就坚决反对我再辟谷。

超级无敌老寒腿

加油！！希望你能多分享你的经验

风碎流年

红袖添香 发表于 2013-7-3 13:02
流年，中年的心情很重要。我认为辟谷也仅是一种通往身心调和的工具。好好和家人沟通，别再生气，比辟谷更重 ...

已经感觉到了心情对于辟谷的重要性。上次辟谷也是三天，但感觉与这次完全不一样，上次是怀着期盼、渴望、愉悦的心情进入辟谷，且感觉身体愈来愈轻盈，身心愉悦，耳聪目明，这次是与老公生气导致身体出现状况而赌气辟谷。三天来与老公冷战，心情可想而知，今天已是第三天，没有丝毫轻松愉悦感，饥饿感强烈，中午喝了杯酸奶，不是馋，真的是胃抗议，服气好象不解决问题，耳朵依旧翁翁、闷，右肩沿臂至拇指依旧一条麻线，痛少了一点，可能与天气转晴有关，头脑依旧不清，全天细汗不断，感觉有虚汗成分在里面。三天没有DB，XB不多，色黄红。都说头三天是最难熬的，会有各种反应，等明天看看会如何。

高山上的来客

辟谷之前先说通家人，辟谷不要有思想包袱，不然不利于辟谷！！！

巧贤

夕阳红 发表于 2013-7-3 12:37
巧贤又开始辟谷了祝贺你，为啥不自己开帖，期盼分享！

我一到假期就旅游，有时写不了辟谷日记，不过，这次决心很大，今天第一天，清水。水喝的也不多。DB、XB都有。不过不饿，服气、听净空老法师讲无量寿经。

巧贤

风碎流年 发表于 2013-7-3 08:13
好羡慕你，还可以短期出家，我若有点点念头，老公会认为我中邪了。我辟谷的目的是祛病，与体重无关。一起 ...

我老公女儿都支持我，所以每年我都会去寺院至少呆一周，短期出家一次，效果特别好，今年我再参加一次。在家老公和女儿也不用我做什么，所以任我玩，老公说，只要我照顾好自己，他就安心。

金朋

可以每天一餐坚持一段时间{:soso_e163:}

桂林

巧贤 发表于 2013-7-3 06:34
今天是7月3日，辟谷正式开始，我49岁，因为好长时间没注意，体重直线上涨，早上体重150，吓死人了，今天开始 ...

什么条件的人可以短期出家？

大火炉

楼主精神可嘉，但真生气时，辟谷可能更伤身体，我上次辟谷跟老头生气，马上感到体内气流乱窜，吓我一跳，意识到一定要出了这口气不可，于是我泼妇般把老头臭骂了一通，骂得他逃出屋，然后我揍了顿枕头，气消了，身体也就舒服了。我觉得生气时揍枕头也很解气，一边揍一边骂哈，，，，，

今生约定

一切都会好的，加油，你肯定能够成功！！！

风碎流年

大火炉 发表于 2013-7-4 07:59
楼主精神可嘉，但真生气时，辟谷可能更伤身体，我上次辟谷跟老头生气，马上感到体内气流乱窜，吓我一跳，意 ...

我一向不会大吵大闹，但老公说我的冷暴力、精神虐待更要命。我一般会用自虐的方式教训他，因为老公很心疼我，一直生活在他的手心里。

大火炉

风碎流年 发表于 2013-7-4 08:45
我一向不会大吵大闹，但老公说我的冷暴力、精神虐待更要命。我一般会用自虐的方式教训他，因为老公很心疼 ...

辟谷时不管用什么方法，一定要把憋在心里的气清出去哈，羡慕你有老公疼爱，女人被疼的感觉真好，可惜我已春风不再，被欺负的老太婆需要的才是强硬哈，，，，