请教高手静坐问题

空缘

我在练习静坐时会感觉身体越来越冷，不知是怎么回事，以前是进入功态后身体会发热，有请高手指教！谢谢！

人间净土

祝贺你，身体出现了新变化。是又提高一步的表现。把身体深处的寒气赶出来了。坚持，加油！！！

空缘

谢谢净土！果真是这样就值得庆贺，只可惜我很少用电脑上论坛，用手机又不能回复，对论坛贡献少，真对不起大家哦！

无意

这是好现象，但不要执著。多查阅资料和请教身边的前辈，从网路咨询效果会差一些，另外要仔细体察自己的身心，详细描述，这样会让大家更清楚一些

花开见佛

不知楼主身体发冷是在辟谷期间打坐时发生呢,还是平日打坐时?在辟谷期间身体是容易发冷,不仅是在打坐的时候.故辟谷最好的季节是春季和秋季.
如果打坐日久功深的话,会引发八触现象,即动、痒、凉、暖、轻、重、涩、滑.这些境界相，每个人的状况、感受会不一样。有时几种状况同时出现，有舒服的，也有不舒服的，对于这些我们只要把它观照清楚就好了，不要理会它，看着它出现，增长、消失，而我们的身心也在这生灭的过程中，得到成长跟超越。

空缘

不知楼主身体发冷是在辟谷期间打坐时发生呢,还是平日打坐时?在辟谷期间身体是容易发冷,不仅是在打坐的时候.故辟谷最好的季节是春季和秋季.
如果打坐日久功深的话,会引发八触现象,即动、痒、凉、暖、轻、重、涩、滑. ...
花开见佛 发表于 2011-2-23 16:33

先谢谢大家的热心解答！我来论坛都有一段时日，但从没有参与辟谷，曾经辟过两天，但某些原因放弃了，真是对自己有点失望。我是在练气功，十多年前我曾经跟师傅学过几个月的功，但由于师傅英年早世，在一次帮别人发功治病后不明原因的离开了人世间，离开时才三十多岁，此后我放弃了练功，随着自己的年龄增长，身体一年不如一年，一年前又拾起了练功的事情，无奈多年为生活的奔波，所有的师兄弟都失去了联系，一次偶然的机会看到了龙腾，深知这里时藏龙卧虎之地，斗胆在这里请教，一年前从新开始练功，早上练动功一小时，晚上练静功一小时，白天有时间的话也会练一会静坐，起初那几个月只要练静功，不用几分钟身体就会发热出汗，脸上会有汗水在流淌（就算放空调也一样），但近几个月，就是冬天开始，身体会发冷，就算比平时多穿两件衣服练功，也会感觉很冷，到收功后又恢复正常，望高手多多指教，深表谢意！

地天泰

楼主这么帅啊？


                  

地天泰

练功中出现身体发热、发冷等等的现象都是练功的正常反应，就像你要去某处旅游必然要看到半路上路旁的风景一般，如果看不到风景，那就可能还没启程呢，呵呵~~   如此，该恭喜你才是！

如果对身体及练功没有特别影响的话，别去在意就是啦。风景而已  

明月照平湖

一看楼主写的就知道功底不浅，去年有段时间我练功身体和冰块一样，只要持中，身心不变就好啊。
只是个过程罢了，因为师父不在身边，功象中出现很多自己不理解的情况很多。别去在意就行咯，尽量使自己入静更深。

天地泰，也许十年后的现在更帅呢，呵呵

空缘

花开见佛这句说得好“对于这些我们只要把它观照清楚就好了，不要理会它，看着它出现，增长、消失，而我们的身心也在这生灭的过程中，得到成长跟超越。”简单扼要，一点就明，受教了！                           
明月照平湖过奖了，我只练一年左右吧了，实则只是一点点皮毛而已，没有师傅的指导，有时真的怀疑自己是不是走错了路，还望以后多多指点，在此也多谢天地泰，这里高手林立，以后遇到什么问题也不怕了，呵呵！

lzf_1969

每种功法都有每种功法的要点，在练功中望楼主慢慢揣摩，大道至简，顺其自然。

浪浪新新

别去在意就是啦