辟谷的确有利身心健康

逍遥自在 · 发表于 2011-1-6 13:16:01

在我的学生-“人间净土”的推荐下，我游览了龙腾辟谷论坛，对辟谷有了较充分的了解。在他的鼓励下，加紧练功，也进入了辟谷状态。今天已经是第11天了。感觉好极了。人间净土有了五次辟谷的经历。有些经验和教训。因为他初次辟谷时无人指点，总结出点实际经验。在他的指点和建议下，我的辟谷进行得很顺利。身心清静。功力有了长足的进步。现在每天只喝点蜂蜜水和菜水，每天精神饱满。愿意和其它辟谷爱好者交流，共勉。

小平 · 发表于 2011-1-6 15:02:30

你真是太幸运了，第一次辟谷就有人给你指导，省的你走多少弯路，我就是自己一步步摸索出来的，没有人给我指导，后来在论坛版主威廉的引导下来到了辟谷论坛，发现这里真是另外一个天地，让我真真实实的爱上了这个论坛，就像家一样，几天不来，就很想他了，由于在论坛的学习，我对辟谷的认知一天比一天高，进过多次实践，我的经验也越来越丰富了，切切实实发现辟谷能治疗，是不用手术的手术刀，后来干脆在我就职的培训学校里面也开设了辟谷课程，目的就是推广辟谷，让更多的人来认识辟谷的好处，以后即使身体有个不适，也好有个治疗的好办法，没有必要在医院里一棵树上吊死啊。
今年的辟谷我已经开始了，三九天应该是辟谷的最佳时间，所以我选择在此时，只是感觉特别冷之外，也没有其他的什么不适，由于做了充分的准备，所以我想这次辟谷不再有之前那么多的痛苦了。

容丽妍 · 发表于 2011-1-6 17:58:08

[quote]在我的学生-“人间净土”的推荐下，我游览了龙腾辟谷论坛，对辟谷有了较充分的了解。在他的鼓励下，加紧练功，也进入了辟谷状态。今天已经是第11天了。感觉好极了。人间净土有了五次辟谷的经历。有些经验和教训。因为 ...
逍遥自在发表于 2011-1-6 13:16

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找人指点不会走弯路，我的前三次都是经过师傅指导的！支持你！

容丽妍 · 发表于 2011-1-6 17:59:53

你真是太幸运了，第一次辟谷就有人给你指导，省的你走多少弯路，我就是自己一步步摸索出来的，没有人给我指导，后来在论坛版主威廉的引导下来到了辟谷论坛，发现这里真是另外一个天地，让我真真实实的爱上了这个论坛 ...
小平发表于 2011-1-6 15:02

把辟谷植入培训是最好的，也是负责任的，强烈支持你！

人间净土 · 发表于 2011-1-7 15:54:12

要珍惜你现在的每一个时刻。仔细地体会身体的微小变化。通过辟谷会使你的功力上一个新的台阶。在坐功时内视身体内部。一次辟谷就会是一次飞跃。不仅是身体上的变化，在入静上也会有提高的，多次入静，长时间入静，坐的时间也会增长。逐步接近禅定。这就是在战胜自我。心静如水。久坐必有禅。共勉！

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逍遥自在 · 发表于 2011-1-8 11:27:04

谢谢大家的鼓励,很高兴这回辟谷很平安.

逍遥自在 · 发表于 2011-1-8 12:12:50

我今天辟谷第十三天,精神状态很好,体重下降七斤不太多,可能和我意念不要下降太多有关.感到最神奇的是第八天时得了感冒,平时要七八天才好,这次一天就好了.是不是很神,哈哈谢谢.向人间静土致谢.

逍遥自在 · 发表于 2011-1-8 19:03:36

不知到第一次辟谷最好是多少天.特请教知情者,都说辟谷是双向调节,能让胖人瘦亦能让瘦人胖,对吗.

逍遥自在 · 发表于 2011-1-13 10:29:44

我今天辟谷第十八天，没什么不适精神饱满面色红润，昨天还去了八大处，回来也没累，不渴也不饿，真不可思议。只是不明白为什么体重十天没有变化。

中华丹道 · 发表于 2011-1-13 10:55:21

祝贺你辟谷成功！我辟谷了4次每次都是有老师指导的。

人间净土 · 发表于 2011-1-14 11:26:17

你感觉连水都不用喝，是进入全辟的状态。第一次辟谷就出现了这样好的状态，是与你平时念佛念力的体现。有功力，只是没有接触辟谷而已。一旦了解辟谷，马上进入高层次。可喜可贺。最好能够在全辟状态坚持几天。可以是一至三天，功力会有更高的提升。

师子奋迅三昧 · 发表于 2011-1-14 15:32:44

人间净土，有接触，感觉是一个不错的修行之人，
你能够在这样的时机下，接触到他，
也是一个机缘，
祝愿你的辟谷，圆满成功

逍遥自在 · 发表于 2011-1-16 13:18:32

我今天辟谷第21天.因为是第一次,又赶上快到春节想明天复食.总结这21天,因为有人指导和关怀所以非常顺利和安全.一点不辛苦,通过这次体验我有信心过了春节以后准备第2次辟谷.有愿意辟谷的同修一同参加吧.共勉.我愿意把这次辟谷日记整理一下与大家分享.谢谢.

逍遥自在 · 发表于 2011-1-17 14:55:41

本想把日记整理公布,怎奈本人打字太慢太费劲,很抱歉,请原谅.下次辟谷再一起探讨.

williamzw · 发表于 2011-1-17 17:18:51

本想把日记整理公布,怎奈本人打字太慢太费劲,很抱歉,请原谅.下次辟谷再一起探讨.
逍遥自在发表于 2011-1-17 14:55

不会吧。。。。失望中。

下次慢慢发吧一天搞一点，大家打字都不快，前一段辟谷126天的老爷子根本不会打字，靠手写板发的日记。期待分享你的经历。

逍遥自在 · 发表于 2011-2-16 15:42:05

春节过去了。我要再次辟谷。先自我介绍一下，本人74岁是位老婆婆，电脑买不到两个月，可以说是电脑盲不会用。字母都背不来，打字很费劲，眼花手抖不协调，希望大家谅解。我是今年元旦前后进辟谷论坛学习的。这个论坛太好了，没几天就自然辟谷。可能平时打坐练功有关。在同修的鼓励和帮助下，特别是板主管理员不断鼓励首次辟谷21天，很顺利很圆满，因接近春节才免强复食。

卢无不才 · 发表于 2011-2-16 16:07:19

要珍惜你现在的每一个时刻。仔细地体会身体的微小变化。通过辟谷会使你的功力上一个新的台阶。在坐功时内视身体内部。一次辟谷就会是一次飞跃。不仅是身体上的变化，在入静上也会有提高的，多次入静，长时间入静，坐 ...
人间净土发表于 2011-1-7 15:54

是啊，久坐必有禅！{:soso_e182:}

地天泰 · 发表于 2011-2-16 16:29:59

恭喜老人家初次辟谷圆满成功。能得此圆满者，肯定跟平时练功打坐有关。平日积福，必有后报嘛!
您是信佛的吗？

博爱众生 · 发表于 2011-2-18 09:38:48

让我更有信心，谢谢你

津津 · 发表于 2011-2-22 14:24:01

嗯，更有信心

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