7月7日辟谷日志

乐道....

       几个哥们约好今天早上五点半一起在公园一起练功，昨晚睡的晚了，但不想失约，起床还是晚了，迟到了快20分钟。在和朋友分享的过程中，自己也得以提高，也享受了朋友之间的快乐，很高兴，练完功后还是老程序步行12公里上班。
       在步行的过程中，可能是睡的少了，头有点不舒服有点累，突然想起了感恩，我对自己说，感谢大脑，你能让我睡四个小时，我已经很舒服很快乐，感谢大脑！感谢全身！感谢宇宙给我能量！也许是心理暗示也许是意念，当我感恩完后，头果然轻松了很多！走着想着六字真经，用腹式呼吸逐字体会六字真经的的奥妙，发现每个字的发音都针对不同的部位与器官，最简单的道理，在呼吸发音的过程中，对各个器官也进行了按摩，感觉收获了很多也很舒服。
        12公里的路很耐走，呵呵:中间想到了“道”，大道至简，遵循最朴素的自然规律就是道；有一颗平常之心即为道；有一颗善良慈悲之心即为道；道无处不在，学会趋吉避凶即为道；

不倒翁

沙发！呵呵。楼主是已经辟谷？还是刚开始？

逍遥自在

遵循最朴素的自然规律就是道；有一颗平常之心即为道；有一颗善良慈悲之心即为道；道无处不在，学会趋吉避凶即为道。

楼主体会很深向你学习！继续关注。

幸福的终点站

加油啊 坚持到底 我也要为辟谷做准备啦

高铭

哈哈，时刻关注师兄的日记，我7号刚回来，日记还没整理。先分享大家的心得。

黑色人生

感恩 是生命的源泉哈
祝福楼主！

乐道....

不倒翁 发表于 2013-7-8 05:03
沙发！呵呵。楼主是已经辟谷？还是刚开始？

谢谢关注！今天辟谷第七天，感觉一切都好

绿芽

师兄，每一天的日记只写在一个贴子里就好啦、不用重开贴。

乐道....

高铭 发表于 2013-7-8 09:59
哈哈，时刻关注师兄的日记，我7号刚回来，日记还没整理。先分享大家的心得。

高铭大哥 这些天在终南山又有什么新的收获，给我分享一下  呵呵

乐道....

黑色人生 发表于 2013-7-8 18:39
感恩 是生命的源泉哈
祝福楼主！

感恩生命 感恩宇宙万物 感谢你的祝福与支持

乐道....

绿芽 发表于 2013-7-9 14:39
师兄，每一天的日记只写在一个贴子里就好啦、不用重开贴。

呵呵 谢谢提醒 刚学会 你的状况好吧？？

乐道....

幸福的终点站 发表于 2013-7-9 08:17
加油啊 坚持到底 我也要为辟谷做准备啦

呵呵 坚持就会有收获 做好准备挑战自己 真修实证

黑色人生

乐道.... 发表于 2013-7-9 15:23
感恩生命 感恩宇宙万物 感谢你的祝福与支持

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绿芽

我还好，不过比你差远啦，我可走不了12公里啊。

若子

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