辟谷小菜求高手指点~~~

三鲜小馄饨 · 发表于 2011-1-11 21:48:13

我12月20日辟谷了7天，但是7天一直没有排宿便，所以想1月19号再次辟谷7天，请问各位大虾，我这样连续辟谷可以吗？还有就是要怎样才能排出宿便啊，我有长期的便秘。。。

williamzw · 发表于 2011-1-12 14:59:24

如果是第一次间隔时间稍有点短。

多学习多练功是正道，对于宿便不必强求。

容丽妍 · 发表于 2011-1-12 16:57:00

辟谷要循序渐进，持续练功，功到自然成，健康添活力！

三鲜小馄饨 · 发表于 2011-1-14 22:44:57

好的，这几天我已经开始练功了，准备差不多的时候自然辟谷试试，预计下周开始，吼吼~~~

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