我也在辟谷

高高兴兴

7月12日：j今天中午开始辟谷，一天心理上的感受最不易克服。晚上10点右胳膊内侧出现红疹，发痒；背部大片红疹，发痒。没有饥饿感。肚子不饿不需吃饭的经验我有一点。今天我感觉是排毒。近几天口苦，今天晚上口不苦了。期间我做了服气、吞津、一次打坐。不知我的判断是否正确，敬请指导。

高高兴兴

7月13日：昨晚的红疹出现快，经半小时就消退了。晚上睡眠易醒，早4点半就起床了。在睡眠中感到肝区突然剧痛，但1--2分钟就好了。

高高兴兴

刚刚写完帖子，身上就出现了游走性的发烧、发痒，稍微触一下，就起了小丘疹，又很快消失，不知什么原因？

不倒翁

你原来身体就有这些问题吗？

为了遇见你

高高兴兴 发表于 2013-7-13 05:14
刚刚写完帖子，身上就出现了游走性的发烧、发痒，稍微触一下，就起了小丘疹，又很快消失，不知什么原因？

排毒反应，不要管它，继续就可以。

高高兴兴

谢谢关照！我自05年以来一直素食，食物过量就会出现恶心症状。两周前似乎感冒了，一周前说话底气不足，我已认识到是晚饭的缘故。晚饭一般是稀饭，稍一正规，就有过食的疲乏、郁闷等表现。身体一直没有异常。

初颜

高高兴兴 发表于 2013-7-13 09:28
谢谢关照！我自05年以来一直素食，食物过量就会出现恶心症状。两周前似乎感冒了，一周前说话底气不足，我已 ...

正常的退病反应，没事。加油。

今生约定

{:soso_e179:}加油！！！！

夕阳红

高高兴兴 发表于 2013-7-13 09:28
谢谢关照！我自05年以来一直素食，食物过量就会出现恶心症状。两周前似乎感冒了，一周前说话底气不足，我已 ...

素食很好，晚饭不吃更好！继续加油！

无住生心

原来身体有什么欠缺吗？

高高兴兴

无住生心 发表于 2013-7-15 19:00
原来身体有什么欠缺吗？

谢谢！以往我的身体一直很好！近来出现口苦，舌苔白腻，无食欲。

高高兴兴

7月14日，因朋友的要求，去了青海，海拔高达4000米，我怕晕车就吃了早餐，到山上后，立刻出现了高原反应--晕了，就在牧民的毡房里睡了一天，什么也不能吃，舌头很苦，恶心。晚上，心脏、胃的反应剧烈。期间，尝试了大爱疗法与服气、吞津。
7月15日（今天），早餐是一碗汤，中午一小半碗汤，之后离开青海回家了。整天疲乏无力。
由于周围朋友的劝说，以及我对高原反应的畏惧，采取了进食方式，结果出现了前所未有的严重反应。在初学辟谷时遇到高原反应，不知后期如何去做，请各位老师给予指导。谢谢！

高高兴兴

初颜 发表于 2013-7-15 09:14
正常的退病反应，没事。加油。

谢谢你的鼓励，刚刚学会回复不久。

高高兴兴

夕阳红 发表于 2013-7-15 10:13
素食很好，晚饭不吃更好！继续加油！

我在多处看到您的回复，对您很尊重！谢谢您的鼓励！

刘清瑶

高高兴兴 发表于 2013-7-15 23:30
7月14日，因朋友的要求，去了青海，海拔高达4000米，我怕晕车就吃了早餐，到山上后，立刻出现了高原反应--晕 ...

没有过你这样的经历，佩服你的勇气，关注学习中

墨海方舟

{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}!

高高兴兴

今生约定 发表于 2013-7-15 09:43
加油！！！！

谢谢！我正在学习中。

高高兴兴

刘清瑶 发表于 2013-7-17 08:03
没有过你这样的经历，佩服你的勇气，关注学习中

谢谢！经过学习，我希望近期能够亲自参加培训班！

高高兴兴

墨海方舟 发表于 2013-7-17 08:24
!

谢谢鼓励！真希望能够得到老师的指点！

黑色人生

高高兴兴 发表于 2013-7-15 23:30 7月14日，因朋友的要求，去了青海，海拔高达4000米，我怕晕车就吃了早餐，到山上后，立刻出现了高原反应--晕 ...

是啊！你怕晕车、所以真的晕车了！