养肾万能膏 【男女通用】--转

一路平安

养肾万能膏 【男女通用】
每天都坚持喝一碗，连续喝，以前的白发不会复发，不仅白头发不见了，而且皮肤也会变白皙和光滑，气色也比原来要好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单 黑豆（1小把）
黑豆（1小把）
黑米（2把）
黑芝麻（1小把）
百合（10片）
薏仁（3把）
核桃（2个）
大米（2把）
红糖适量
  
    另外核桃也可以换成花生米。
  
    以上是两个人的量。
   
       每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
   
      喝这个粥三周多以后，指甲的小月牙也会增加，另外孩子喝粥以后，脸上也变得红润，身体也会很结实。

冷月

这个方子不是第一次看到，但再一次在不同的地方看到却更引起重视，很好的方子。赞一个。{:soso_e179:}{:soso_e113:}

智贤

之前看过这个帖子的内容  应该试试了  估计效果不错的