只有被自己感动的生命才最精彩－－我的7天辟谷计划

邱国鑫 · 发表于 2011-2-10 22:19:18

我们期待着你进一步的辟谷后的情况，更新上来！

呶呶 · 发表于 2011-2-11 10:09:51

学习～～～祝好～～～

赤脚大仙 · 发表于 2011-2-11 19:01:40

泻药伤脾胃，楼主要注意哦！

午夜阳光 · 发表于 2011-2-11 20:37:34

下次辟谷什么时候啊，一起吧

乡间马车 · 发表于 2011-2-12 21:29:29

楼主吃的是什么缓泻药剂？

龙图腾 · 发表于 2011-2-15 16:51:27

本帖最后由龙图腾于 2011-2-15 17:04 编辑

缓泻中药，药店有买的。属于草叶子的那种，可以直接泡服。对身体还行吧。下次辟谷，泻药不再喝了，可能如朋友们所说的：伤脾胃。

每天喝水和喝蜂蜜水以及辟谷前几天服中药水，属于中等级别的短期辟谷。

青苹果 · 发表于 2011-2-15 18:48:12

{:soso__5344614166461736348_2:}楼主懂的很多呀，佩服了。

龙图腾 · 发表于 2011-2-16 16:06:08

29#

我也在学习中。

龙图腾 · 发表于 2011-2-18 09:29:58

本帖最后由龙图腾于 2011-2-18 09:34 编辑

根据辟谷的程度和辟谷的具体情况，辟谷可以分为以下几类:
1.全辟:滴米不进、滴水不沾。
2.近全辟:可饮少量水和蜂蜜、少量水果。
3.半辟:除上述食物外，瓜果、花生仁、核桃、红枣、杏仁亦可适量进吃，以不感饿为止(对第一次辟谷或休弱者较为合适)。
4.近半辟:在上述基础上，基本不吃熟食，但可吃些水果、蔬菜甚至稀饭和面条，也可吃一些素菜(对有心理负担和体质特别虚弱者较为合适)。
除此之外，辟谷期间也可根据实际情况想辟则辟，想吃则吃，顺其自然。

本人的第一次辟谷，选择了近全辟。甚至连水果也没吃，我用两个字概括：神奇！

龙图腾 · 发表于 2011-2-18 09:36:23

我有些瘦，下次辟谷，想再壮些，请教高人如何实施。

让心搁浅 · 发表于 2011-2-18 10:49:52

瘦的人想再壮些，如何实施？关注中！{:soso_e113:}

津津 · 发表于 2011-2-22 14:04:58

辟谷对楼主很轻松，佩服

龙图腾 · 发表于 2011-6-7 23:34:46

辟谷也是健美的好方法，它从根本上解决了能量的吸收问题，不仅使胖人能瘦下来，而且还能使瘦人胖起来，皮肤光泽润洁，起到双向调节作用。

龙图腾 · 发表于 2011-6-7 23:35:59

瘦人之所瘦，为什么？是因为肠胃不好！

宅着等暗恋 · 发表于 2011-6-8 21:35:48

云清风发表于 2011-2-5 11:18
为什么吃药呢？
我觉得辟谷期间最好就是清水，其它什么也不要摄入，让内脏完全休息。
一般泻药对肠道都有 ...

我现在就是不排便，看来心态还是要平和，不能太介意这个。辟谷结束后应该会出效果的~~

秀秀秀 · 发表于 2011-6-8 22:22:25

关注中！加油{:7_144:}

天宫 · 发表于 2011-7-5 22:49:53

为什么不吃其他药呢？

口乃心之门户 · 发表于 2011-7-6 09:25:08

学习了，我也在辟谷了{:7_141:}

真才迅 · 发表于 2011-7-7 13:35:59

相当的佩服啊

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