察颜观色养五脏

兰香盈州

1、脸色偏青应养护肝胆，食用酸味食物、不动怒、热水泡脚。
2、脸色偏红应养护心血管，吃苦味食物、心态放平和。
3、脸色偏黑肾脏有问题，适当吃海鲜、喝温开水。
4、脸色偏黄保养脾胃，摄入糖分、饮食规律。
5、脸色偏白注意肺和大肠，食用芥末、葱、薄荷等辛味食物。