第二次正式辟谷进行时

肖锋

今天是辟谷的第三天了，冬天辟谷真的感觉好冷好冷，脚到还好，就是手冰冷冰冷！
  之前是在3月底的时候有七天的一次辟谷，那之后自己的高血压好了（虽然只有27岁），鼻炎也改善很多。但是这个冬天有次感冒把鼻炎又引出来了。为了治疗鼻炎，只有请出辟谷大发来清除鼻炎痛苦了！！呵呵
  之前两天特别有想吃的欲望，但是今天忽然没有了，回到家的时候居然一点也不想吃，，，希望以后可以一直这样。
  不过发现工作和不工作时辟谷确实不一样。以前读书的时候可以很安静的辟谷，现在为了不让人误解吃饭的时候的东躲西藏的，麻烦啊。。。
  写得乱了。。呵呵

williamzw

恭喜楼主， 通过辟谷治好高血压的例子不少， 现在又多一位。

加油！

肖锋

谢谢williamzw
我会努力的！
下午可能去外面走多了。。多有点儿酸酸的。。难受。。。也可能是这几天睡眠不好的缘故吧

守望苍穹

现在为了不让人误解吃饭的时候的东躲西藏的，麻烦啊。。。

是的，很多人辟谷时都会考虑这类问题！

肖锋

今天第四天。。。早上吃了一个红枣和一杯蜂蜜，并在床上服气一会儿
中午在床上躺着服气并深呼吸15分钟左右
总体感觉身体有点儿累，趴楼梯感觉腿软
不过今天饿的感觉不强了
貌似过年了上网的人都少了

预祝大家新年快乐哈！！

妙应龙腾

楼主是第二次辟谷，在第三 、四天有些累，腿软很正常，因为你还没有把“辟谷”作为一种习惯纳入到
自己的生活规律，一般来说，最初几次辟谷都应该是三 四天过后会一天比一天好起来的。祝贺楼主，轻
松愉快的第五天正向你招手哦{:soso_e189:}愿楼次第二次辟谷旅程喜事多多！{:soso_e182:}{:soso_e181:}

肖锋

楼主是第二次辟谷，在第三 、四天有些累，腿软很正常，因为你还没有把“辟谷”作为一种习惯纳入到
自己的生活规律，一般来说，最初几次辟谷都应该是三 四天过后会一天比一天好起来的。祝贺楼主，轻
松愉快的第五天 ...
妙应龙腾 发表于 2011-1-27 13:28

谢谢妙应龙腾，这次打算第五天晚上开始复食了。。。不然要错过过年了。。嘿嘿。
来年再努力

明月照平湖

自己的高血压好了（虽然只有27岁），
哈哈 原来峰有高血压的呀……你还那么瘦的说，真是太给我惊讶了！

祝新年快乐！身体康乐！