养胃吃什么好

兰香盈州

1、牛奶；
2、菜汤；
3、面条；
4、粥类：容易消化；
5、苹果：味甘、性凉；
6、包心菜：有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿；
7、菠菜：能润燥养肝，益肠胃，通便秘；
8、红薯：补脾益气；
9、南瓜能补中益气、消炎杀菌、止痛；
10、胡萝卜利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效。

墨海方舟

{:soso_e163:}谢谢楼主的分享！