7种现象表明疲劳要当心

兰香盈州

1.步行15分钟后，就感觉疲劳想休息。
2.腰部经常酸痛。
3.上下楼梯时，感觉膝关节或踝关节疼痛。
4.头发：明显比过去显得枯燥，掉发增多。
5.指甲易开裂，无光泽。
6.齿缝变宽，易塞牙，或刷牙时经常出血。
7.皮肤失去光泽和弹性，即使注意保湿工作，依然起皮脱屑。


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