道法自然，让身体遵循身体自己。调整一下，从初七开始也就是2月9日进行辟谷

净慈禅净 · 发表于 2011-2-4 15:33:44

自上次百日辟谷以后，便又不顾一切，呵呵，其实其实真正的修行还是在平常生活，因长期的生活不规律身体状况便得又不是太好了，胃又变的不是很好了。看来又需要借助一下辟谷，把身体交给身体本身来完成一切。不在用食物进行对身体本身的干扰，通过这段时间的经历我也能更加的调整自己的心态让心不在影响身体的运作，虽然不知道这次辟谷最长多长时间，但我知道肯定时间短不了，我要更好的重回自我认识自我，以便为了日后恢复饮食后的正常生活，真正的修行做充足的准备，就从开始做准备吧。饿了吃困了睡直到二月九日开始真正的开始

净慈禅净 · 发表于 2011-2-4 15:40:45

真正的修行是在平常生活中对应自己的习气，这次辟谷等于是一个对身心的大清洗，完事后开始真正的修行，重新审视一下自己以前那些只是班门弄斧，争取还达到心辟体察心灵，然后恢复饮食后才平常生活中用心去修行，这才是根本才是觉察自我解脱的根本大道

净慈禅净 · 发表于 2011-2-4 17:37:25

过年这两天免不了吃吃喝喝，与朋友与亲人相聚天天大鱼大肉，呵呵！等年后让我的肠胃好好休息休息让全身的内脏细胞也好好做各清理

净慈禅净 · 发表于 2011-2-4 20:15:29

明天开始要回两天老家，老家条件不好没有电脑。这两天就暂时不写东西了等初五从老家回来后开始写

若。。。 · 发表于 2011-2-4 23:24:50

期待期待期待哦！！！！！！！！！

一梦 · 发表于 2011-2-5 06:19:28

又见大师期待中但愿能与你同行，，，，

黯影浮香 · 发表于 2011-2-5 10:09:54

心服口服
精彩的服气境界
祝您辟谷愉快！
期待您的日记

净慈禅净 · 发表于 2011-2-5 11:05:10

哈哈，到老家了。现在在保定正好可以尝一尝驴肉火烧{:soso_e113:}

黯影浮香 · 发表于 2011-2-5 12:01:11

驴杂汤
幸好辟谷的不多！
否则不吃肉也得喝碗汤

净慈禅净 · 发表于 2011-2-5 13:35:24

哈哈，我现在砸死准备阶段吃喝拉撒一切顺其自然给个状态而已。回老家家人给包的酸菜馅饺子，盛情难却喝了啤酒和家人在一起的感觉真的很好啊

卢无不才 · 发表于 2011-2-5 14:31:18

9# 黯影浮香

哈哈哈，驴杂汤没喝过，馋人呐！{:soso_e113:}

净慈禅净 · 发表于 2011-2-6 20:26:35

今天的饭量自然的就少了，吃一点就觉得肚胀的不行

天下道至简 · 发表于 2011-2-6 20:31:44

慢慢来，渐入辟谷态，更合宜。
修身是为了修心。

先修忏悔心，再修慈悲心

净慈禅净 · 发表于 2011-2-8 09:31:15

本帖最后由净慈禅净于 2011-2-8 09:43 编辑

今天下午就要回北京去上班去了，呵呵。离家的感觉和回家的感觉一样，都是很好。明天就要正式的上班了，所以晚上才有时间上网，所以每天晚上来写日记和大家分享这期间的感受

午夜阳光 · 发表于 2011-2-9 04:33:58

大师太幸福了，我也想回家

净慈禅净 · 发表于 2011-2-9 19:35:39

本帖最后由净慈禅净于 2011-2-9 21:29 编辑

第一天，没什么太大感觉肚子还是很胀不过确实是好多了，辟谷确实对胃病有立竿见影的效果，有时想吃东西但心里很明白那不是饿而是自己的欲望在作怪，所以该干什么干什么不去理他就好了，胃不胀了今天晚上肯定能睡个好觉.另外哈哈不知道是我真的要改变自己的原因吗？我的工作问题有着落了，不过有句话说要想改变世界必先改变自己，一旦改变自己世界为之改变。如果一味的只想改变外在不不改变自己的话那一切终究落空只是自己给自己不断的增加痛苦而已

净慈禅净 · 发表于 2011-2-10 16:49:48

本帖最后由净慈禅净于 2011-2-10 16:51 编辑

要想思想放空先要身体放空，要想身体放空先要身体放松，要想身体放松先要肚腹放空。真空妙有，辟谷最根本的是做到了真正的胃部放空，而胃是后天之本，后天之本恢复良好才能更好的接通修复先天之本，想要修复胃部，恢复健康的肠胃，辟谷是最有效简便的方法，因辟谷确实是实实在在做到了放空肠胃，至于以后的放空身体继而达到放空思想放空心灵先把这第一步做到再说吧。
今天辟谷第二天这是我今天的感悟，和大家分享希望对大家有所帮助