幸福的养生从自己开始

邱国鑫

今天是年初五了，

在这里一起同大家来聊下养生，

我们常常认为去美容院，去瑜珈馆，去健身所，

那才叫养生，

现实中，养生是贯穿我们的工作及生活的。

可以说行住坐卧都是养生。



幸福的感觉相信每一个人都有过，

也都有经历过，

那如今，

看到大家时，

似乎脸上写满了种种的抱怨，种种的爱恨情愁，
在这个时间，
我在这里同大家一起来聊幸福，
你们会想到什么？
。。。。。。
生命是一个不断延续的过程，
幸福是一个不断延伸的过程，
我们有时，
过于的在意当下的这些环境给到你的种种压力，
你或许会在路口发现，
原来这些事情，
你一直放不下，
明明是他不对，
明明是他家里对我不好，
明明是领导有问题，
明明是。。。。。。

（未完待续）

一直很胖

1# 邱国鑫

大师，今天初六了吧。

一直很胖

幸福是一种感觉，你觉得自己幸福，你就会很幸福。
人的欲望是永无止境的，如果你永远都不满足，那你就永远都幸福不了。
平常心对等每一件事，
善待你身边的每一个人，
你就是幸福的。

妙应龙腾

楼上朋友说得好{:soso_e179:}
“幸福是一种感觉，你觉得自己幸福，你就会很幸福。
人的欲望是永无止境的，如果你永远都不满足，那你就永远都幸福不了。
平常心对等每一件事，
善待你身边的每一个人，
你就是幸福的。 ”{:soso_e163:}{:soso_e189:}{:soso__7445866031549005960_3:}

一直很胖

4# 妙应龙腾


谢谢！
本来就是这样想的，也是这样做的。
我很满足，所以我觉得我很幸福。

海纳百川

幸福是一种感觉，你觉得自己幸福，你就会很幸福。
人的欲望是永无止境的，如果你永远都不满足，那你就永远都幸福不了。
平常心对等每一件事，
善待你身边的每一个人，
你就是幸福的。

午夜阳光

过于的在意当下是因为我们都活在当下，你觉得自己幸福，自己就会幸福，关键是怎么才能让自己觉得幸福，我们一直在追求幸福，可实际上根本不知道幸福是什么，看到别人腰缠万贯觉得他真幸福，看到俩人吃一碗泡面觉得他真幸福，看到别人合家团圆觉得他很幸福，看到一个人自由自在也觉得他很幸福，呵呵什么逻辑

中华丹道

你看到了别人的不好，这个“不好”就在你心里了。

缘分

养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。



http://baike.baidu.com/view/6761.htm

邱国鑫

再多的明明，
你是否想过，
在这些明明当中，
是否自己也身在其中呢？
如果是身中其中，
那明明之中，
自己一点责任都没有吗？
真的一点责任都没有吗？
如果是这样，那恭喜你了，
而事实呢？
你都身在其中了，
自然你有责任，你也有义务，
那何来刚刚那些话呢？
检讨啊，检讨啊！

（未完待续）

午夜阳光

呵呵，貌似是这样的

中华丹道

幸福的养生是愉悦的！

师子奋迅三昧

对不起，请原谅，我爱你！谢谢你！

简单的四个话语，似乎让我们明白，

养生之道重于行，而浅于表

师子奋迅三昧

小微

邱老师讲课，好好听下。{:soso_e160:}

龙图腾

楼上朋友说得好“幸福是一种感觉，你觉得自己幸福，你就会很幸福。
人的欲望是永无止境的，如果你永远都不满足，那你就永远都幸福不了。
平常心对等每一件事，
善待你身边的每一个人，
你就是幸福的。

天山鹰

龙图腾 发表于 2011-6-11 21:28
楼上朋友说得好“幸福是一种感觉，你觉得自己幸福，你就会很幸福。
人的欲望是永无止境的，如果你永远都不 ...

祝朋友幸福健康！