按摩4个穴位缓解上火

兰香盈州

1、牙疼：足背的2、3趾间缝处，每天按摩该处2～3次，每次2分钟。
2、烂嘴：按摩第2趾末节指甲靠近第3趾侧，每天1次，每次100下。
3、鼻火：拇指根部肌肉明显突出部位，每天按摩2～3次，每次3分钟。
4、尿黄：足小趾外侧的趾甲角旁，每天按摩2～3次，每次2分钟。