土豆的5大功效

兰香盈州

1.抗衰老土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物；
2.减肥瘦身土豆脂肪仅为0.1%，是所有充饥食物中脂肪含量最低的；
3.美容护肤土豆有呵护肌肤、保养容颜的功效；
4.改善精神状态土豆含丰富维生素C，是苹果的20倍；
5.增强体魄土豆不仅不会使人发胖。

铁观音

那么明天吃土豆行吗？