年后的清水辟谷

净心随缘

大家新年好！净心随缘开始年后清水辟谷了，希望大家多多指教多多支持
之前有过两次辟谷一次7天的一次是16天，自我感觉对身心都有很大的改变，本来说前面两次是全辟的，后来想想自己一直都有吃红枣和桂圆的只能算是半辟，不过收获还是蛮大的！
因为过年出去旅游加上觉得过年没有控制自己的嘴巴，吃的很多，长了很多肉肉，最主要的是因为贪吃辛辣食品导致脸上和背上长了很多痘痘（具体是因为身体出问题了还是因为辛辣食品的原因长的痘痘还没有办法确定）所以打算做一次年后清水辟谷！希望可以减掉后来长的肉肉还有就是可以去痘痘！
这次辟谷具体多少天还是顺其自然了，一切听身体的。（预计21天）
前天和昨天都有为这次辟谷做准备的，昨晚跟胃胃沟通了好久，跟他说给他放个长假嘿嘿！

净心随缘

先发一张辟谷前的照片，看看那肉嘟嘟的脸！希望这次辟谷可以瘦10斤左右

williamzw

静心春节好！

过年辟谷不容易哦， 加油！

黯影浮香

主楼开心

净心随缘

2011.2.10
今天是清水辟谷第一天
早上醒来叩齿，躺着服气N次，然后起床上班，在上班的路上姐姐吃了早餐我竟然没有馋，要以前估计非这这一起吃，但今天早上一点感觉没有！
来到店里上午没有喝水，中午服气3次，然后练动功一遍，六字大明咒N遍，喝了两小杯水！下午嘴巴里面有点不舒服，不知道是不是饿了的，但不想吃东西，喝了两小杯水，因为这两天有点咳喉咙有痰咳不出所以有喝了杯药水！跟胃胃说了会话告诉他现在可以暂停工作了，可以好好休息一段时间以后可以更好的工作！晚饭前在楼下买了一大包艾叶打算晚上煮水泡脚不知道可以不？
晚饭的时候姐姐吃了面闻着好香有一点点饿的感觉了，没有特别想吃的感觉所以就服气4次！
第一天感觉一般吧（可能是因为过年大吃大喝一下不吃都吸有点不适应）！希望明天可以更好，下班后的日记明早来发，

净心随缘

静心春节好！

过年辟谷不容易哦， 加油！
williamzw 发表于 2011-2-10 20:03

新年好
呵呵谢谢老大支持
现在是春天了应该比较适合辟谷养生的

净心随缘

主楼开心
黯影浮香 发表于 2011-2-10 20:05

谢谢版版捧场
请多指教

lzf_1969

只要平心静气，相信时间会一天一天的过去的，祝你每天都快乐。

卢无不才

大正月辟谷不容易哦，
我本想在正月初三到丈母娘家后开始计划辟谷的，只可惜饭局太多，此次辟谷计划不得不被迫中断流产！

邱国鑫

支持所有走在辟谷路上的朋友们，
也希望大家都能够把日志发出来，
分享给到大家！

感恩！

美美

4# williamzw


真的不容易，深有体会

容丽妍

还有一张
净心随缘 发表于 2011-2-10 19:56

这张是和妈妈照的吗？

容丽妍

2011.2.10
今天是清水辟谷第一天
早上醒来叩齿，躺着服气N次，然后起床上班，在上班的路上姐姐吃了早餐我竟然没有馋，要以前估计非这这一起吃，但今天早上一点感觉没有！
来到店里上午没有喝水，中午服气3次，然后 ...
净心随缘 发表于 2011-2-10 20:12

泡脚应该可以

容丽妍

大正月辟谷不容易哦，
我本想在正月初三到丈母娘家后开始计划辟谷的，只可惜饭局太多，此次辟谷计划不得不被迫中断流产！
卢无不才 发表于 2011-2-10 21:03

咱们来个集体辟谷好不？

红袖添香

净心随缘妹妹，加油！

净心随缘

咱们来个集体辟谷好不？
容丽妍 发表于 2011-2-11 09:42

哈哈好呀好呀，那样气场会大一些

净心随缘

4# williamzw


真的不容易，深有体会
美美 发表于 2011-2-10 23:56

今天早上起来有点不舒服了，希望自己可以坚持下去吧

净心随缘

支持所有走在辟谷路上的朋友们，
也希望大家都能够把日志发出来，
分享给到大家！

感恩！
邱国鑫 发表于 2011-2-10 21:55

谢谢版版支持，请多多指教哈

净心随缘

谢谢大家的支持和祝福，也祝福大家身体健康，万事如意

净心随缘

先来补充下昨晚回去后的日记
昨晚下班回家后煮了一大锅艾叶水，跟姐姐一起泡了脚，剩了一半洗了下背，哈哈边洗边闹玩的挺开心的，也不想吃东西，最后直接睡觉忘记打坐了，睡了一会才想起来就直接躺着服了几下气！没有什么不良放映！稀里糊涂的就睡着勒