薏米红豆水

TA的每日心情

	2013-12-8 21:22

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[LV.5]辟谷中学I

发表于 2013-7-27 14:04:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

夏天,有的人不爱出汗,体内湿气会更重。建议大家平时煮点薏米红豆水喝,主要是祛湿,又能润肠通便、营养头发,润泽皮肤,消除色素斑,让面部粉刺及皮肤粗糙有明显改善。做法：红豆和薏米泡四小时，大火烧开，小火煮一小时,爱吃甜的可以加冰糖 PS:夏天一定注意身体哦~

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