大家好，我是新人，准备辟谷，请老师们看看我的计划不对的地方指点我一下

空沙发发

大家好，新人准备道家辟谷，计划21天辟谷，现在做好充足的准备，希望老师们指点，不对的地方提点一下
     本人30，女，之前有睡觉胃不舒服醒过吃东西，胸部有肿块，纤维瘤，主要是想祛病，减肥，现在下面是我的计划表…
    7点30分起床家住五楼对着窗外服气法…五楼会不会因为空气不好？要不要刷牙服气？喝点白粥加点什么可以吃呢？接着一直喝红枣泡的茶，中午是服气后喝白粥还是吃后服气?晚饭喝粥还是水果还是可以适当吃菜，因为我想慢慢进入自然辟谷等老师指点…

逍遥自在

欢迎沙发加入！先学论坛的基本教程掌握辟谷的基本知识再行辟谷。

逍遥自在

你要想达到自然辟谷沒有多年的气功基础是不可能的，多年练功体内气血充足，气足不思食才可进入自然辟谷。你若无气功基础就需借外力如点穴或信息等手段帮你辟谷。本论坛是以点穴为主，建议你参加网络学习班或实地辟谷班由资深老师指导效果更好。通过数次辟谷你胸中硬块定能消除，需要你的毅力和决心。

金花

欢迎新人加入！祝辟谷圆满顺利！

夕阳红

{:soso_e163:} 欢迎你新朋友！学习愉快哦！

紫色梅

南无阿弥陀佛！空沙发发你精神可加！！！！

紫色梅

南无阿弥陀佛！空沙发发不要招急！！！

青杏的味道

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