2011.02.15 迈进辟谷大门的门槛...

只为那件衣裳

关注论坛这么久，终于注册成功。

起完名字，去尉迟老师的帖子里学习，脸就觉得羞红了。
老师说：每个人气本来是足的， 只是我们被贪嗔痴疑慢蒙蔽了双眼。 当我们为眼前忧虑兴奋或恐惧时， 我们的心是不安的， 我们的气是虚的， 我们是不知足的。
老师还说：而有些执着于“减肥”或“疾病”的朋友， 给自己设置了较高的目标。 从一开始就偏离了辟谷养生的本意， 走在相反的路上， 陷于迷惑在所难免。
老师又说： 人之初  性本善，   龙的传人先天具有善良的基因。   但你是否在日常生活中做到了与人为善呢？“善”包含的内容很多， 与人为善不仅仅指与他人为善， 还包括与自己为善， 与社会为善， 与世间万物为善。
。。。。。。
而我，只为那件衣裳......
那件在商场的橱窗里冲我媚笑的霓裳。。。
起步，只有20码。
再看，直线没有终点。
我惭愧了。
我不敢对自己“善”了。
我对自己奢望太大了。

想了半天，终于还是鼓足勇气，尝试着，走下去。

我，还算灵慧。看到的，学到的，应该还能学会用，用久了，自然就会是自己的。呵呵，这样想来，心情又好起来。
既然只有20码的速度，那就先在思想里蜗爬一下吧。
大爱。
服气。
呼吸。
静功。
动功。
辟谷精华日记。
每一样都浅读一点。
我----学会坚持。

只为那件衣裳

定位明天，是因为我放纵了自己一天。
想吃就吃了。
吃完了忽然就觉得很无聊。那些食物，并不是我要的。
我
累。
那就明天减食吧！！！！让我放大了一个假期的胃放松吧，缩小吧。
家里有很多流食供我选择，都是减肥食品，几乎热量为零。我就先流食两天适应一下吧。
一定多做大爱，去暗示那颗失去方向的心，静下来吧，净下来吧。

只为那件衣裳

现在的血压：60/80不光低压，压差还极小。
没去查胆固醇。三年前查居然为零。而我的体重当时是125斤。可能跟我长期节食有关。
植物神经紊乱时一定有的。
这几样导致我低血压。
还有就是我一直低盐。也是一个原因。
所以这次辟谷，我选择清晨一杯低盐水。

只为那件衣裳

明天，一个只为那件衣裳的女子。
低速。
起步。

若。。。

其实做什么都不必太在意了，有时只为那件衣裳不一定就不好啊~~~   (*^__^*) 嘻嘻……

williamzw

是个文艺的女生哦。

关注中。

只为那件衣裳

谢谢若...和williamz的鼓励支持！

只为那件衣裳

早上还是有点晕，没去量血压。
用了保险公司给的那种量勺，加了1g盐（也许是0.1g?对计量实在没有概念）放入维康素中
250ml水泡的，发黏的时候喝掉。
出门看见那轮娇艳的太阳。
终于笑了一下。对着太阳服气。---其实也没饿。
经过那条灯展的街。搭建的，是一种怎样的奢华。
绚烂，也只是在那三两天。
恍如人生。
我的，也曾璀璨的夜----
是否已经经过了却了无痕迹，
还是就在不远的地方
等我

紫衣

请坚持，我会一直关注你。以你为榜样，然后我会做我想做的，同你一样想做的事。

只为那件衣裳

9# 紫衣

呵呵，成为榜样，就得做出个样子。
谢谢你的鼓励，为了成为你的榜样，我一定象小沈阳说的--
好样的！！！

刚刚练了一下论坛里某人推荐的动功，
三遍没练完，已经冒汗了。
很舒服。
还好，不是很晕。
血压，还是有点低。
一会儿还会出去。
外面，春风趾高气扬地喧闹，
纷乱了多少行人的眼神，发梢......

容丽妍

请坚持，我会一直关注你。以你为榜样，然后我会做我想做的，同你一样想做的事。
紫衣 发表于 2011-2-15 10:20

辟谷是自然而然的行为，就让楼主慢慢带领着我们去进入这个状态吧，，，

容丽妍

9# 紫衣

呵呵，成为榜样，就得做出个样子。
谢谢你的鼓励，为了成为你的榜样，我一定象小沈阳说的--
好样的！！！

刚刚练了一下论坛里某人推荐的动功，
三遍没练完，已经冒汗了。
很舒服。
还好，不是很 ...
只为那件衣裳 发表于 2011-2-15 10:51

好样的！专注练功，专注于每一件事，用心体会辟谷过程的美妙与神奇吧！

小微

很喜欢你的名字。那件美丽的衣裳将把你带入一个美妙的内在世界。关注并祝福你

只为那件衣裳

呵呵，谢谢楼上各位元老管理员版主的支持{:soso_e156:}

只为那件衣裳

下午，还是迷糊。
老妈命令我在她的眼皮底下吃掉三颗牛扎糖。
可是还是迷糊。
上网查询低血压的食疗。
炖了一锅红枣莲子汤。
晚上就是枣汤加咸菜（也是为了增压）泡了一袋可可粉。
难吃得想哭。
55555我的那件衣裳~~~~~~~~

只为那件衣裳

哦，对了
下午还慢嚼了五颗大杏仁。
有种奢侈的感觉。呵呵。
记得：流食！！！

我得，
迷觉去了，顺便，睡功？呵呵呵

只为那件衣裳

明天，有个小出门。
我带好可以冲泡的流食。
后天回来汇报。
会相信我，
等我吗？

心如大海

你的文字让我想起那著名的臧僧。
只为那件衣裳，小女孩的诗情画意，祝你达成心愿，还能收获更多。
记住，把快乐放大，再放大,所谓幸福的人生，就是快乐远远多于痛苦的人生。

小微

建议把注意力从食物处转移，关注身心的感受。

williamzw

建议把注意力从食物处转移，关注身心的感受。
小微 发表于 2011-2-16 09:32

同意。

看来楼主没搞明白断食和辟谷的区别。

多学习吧。 看看别人辟谷的例子， 有很多低血糖低血压者成功辟谷的案例。

不是靠吃增压的食物， 如果吃这些不如吃饭， 别辟谷了。