按摩足三里穴

兰香盈州

假如你是办公室女性，腿部的按摩操是你一定要做的，很简练的！只需你不时的按摩你的足三里穴位，足三里穴在哪呢？！就在你膝盖三根手指的无名指的地方。这穴位很好找，压下去有个凹槽，就是足三里穴，压下去停留五秒在放开你会觉得酸酸的，但很舒适。