辟谷期间的禁忌

古道缘

网络上盛传很多辟谷期间的禁忌

那么辟谷期间的禁忌有哪些呢

1、严禁同房

    辟谷期间，建议一人独居，稳定气场，免得串气，尤其不能近女色，保真阳，便于练精化气结丹，否则真阳泄流，性命难保。

    2、忌饮茶

    辟谷期间，最好饮用当地的矿泉水，最好不要饮茶，饮茶极易导致茶水消耗人体的阳气，尤其是咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症，以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。

    3、忌洗浴

　　冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。可以见到的病症如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚则变生原因不明的发热证。辟谷期间，禁忌洗浴。

    4、忌神不守舍

    辟谷期间，要相对清净，守望本我，觉照真我，不能过于忙碌，不能四处走动，辟谷功法按照师父的要求训练，切忌盲目乱练，避免行气走偏。

    5、忌夜卧贪凉

　古代曾有一人，因其家人代代均不长寿，特来请教养生大师彭祖。彭祖随此人到其家中细细查寻，发现这家卧室中的墙壁上有一个孔洞，这个孔正对着睡觉之人的头部，彭祖就让人把那个孔堵上，自此以后，那家人果然长寿了。原来，中医认为“头乃诸阳之会”，头部是人体阳气的汇聚之处，夜卧吹冷，极易导致阳气折损，天长日久，则阳气散尽而毙命。因此，我们现代人尤其要注意，不可晚上睡觉整夜开空调冷气，这种习惯易导致伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻，对身体的损伤是严重的。对小儿甚至不要在其睡着之后扇风取凉，否则，易于罹患手足抽搐、口噤不开、风痹等病症，人们往往不知其害，所谓爱之深，则害之甚。谚语有“避风如避箭，避色如避乱，加减逐时衣，少餐申后饭”的养生口诀。  

其实这些都是胡扯，对辟谷根本不懂的瞎说，不必理会。辟谷期间减少体力支出，洗凉水澡，喝矿泉水，戒 烟酒茶，啥也别吃。但这些都不是重点。如果心情愉悦平和，以上一概不论。  
辟谷说到底是一种养生方式，是通过身心修炼进入的一种状态，是一个打破传统观念禁忌的游戏
切莫在打破旧框框的同时，给自己套新框框。

所以关于辟谷期间的禁忌你是否有所了解呢

拈花@微笑

之前在其他地方也看到

很多人问辟谷有什么禁忌
楼主说的很好

辟谷说到底是一种养生方式，是通过身心修炼进入的一种状态，是一个打破传统观念禁忌的游戏
切莫在打破旧框框的同时，给自己套新框框。

想要学习辟谷，就不要轻信这些
认真做辟谷准备最重要